大家的腰在那裡啊?

我剛看到一本有關計算體脂肪的書, 教人家如何降低體脂肪跟維持固定身材. 裡面居然說腰線並不是身體看起來最細的地方, 那裡不叫waist, 而是叫midriff. 腰的正確位置是跟肚臍水平的! 如果肚臍那裡比較粗, 是因為脂肪囤積的關係, 如果好好減肥練肌肉, 最後會變成肚臍那條水平線是身體最細的點, 像這張圖一樣----------->

結果我想說原來一向量錯地方, 跑去看鏡子才發現我的肚臍高度剛好在骨盆線的上方的上方, 這樣再怎麼瘦肚臍那裡也不可能變成最細啊! 難道是美國人普遍肚臍位置長較高所以書才這樣寫? 還是很難相信人口那麼多的情況下每個人肚臍會一致地都長高高啊! 而台灣人的肚臍位置就比較低? 請大家踴躍回答喔!

*裘*

2008-09-07 04:46:41

我的肚臍再骨盆線的上方一些些,但距離最細的部份也還有1.5"的距離ㄟ
(不過我這幾年是真的胖了不少,腰也長了三吋....V_V;;)

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索多瑪120天

2008-09-07 04:49:00

我今天吃很多ˋ現在吃很飽
我照鏡子肚臍處不是最細的但也有)(型
肚臍上面一點點更細

我的脂肪都囤積在下半身臀啊腿啊(腿簡直是腿庫肉棒棒腿)
不過腰還是很細

我看過于美人聊到過
腰圍和臀圍ˋ好像是腰圍小的人比較健康
當然它還有這樣的衍生定義"寧可屁股大也不要腰粗"

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夏日晴

2008-09-07 04:50:24

我身體最細的點是在肚臍上方２吋,剛好在肋骨下面ㄝ...

台灣人的肚臍位置就比較低?

都沒想過這問題...

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過去 . 現在 . 未來

2008-09-07 07:39:51

肚臍那裡不是腹部嗎?!
腰就是胸部以下肚臍以上的地方

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愛情迷了路

2008-09-07 09:51:16

我.......找不到我的腰>"<

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粒可

2008-09-07 11:44:44

下圍到度騎的中間最細的地方
我都這樣算耶!

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肥豬寶特瓶

2008-09-07 11:48:24

ㄟ...我也找不到我的腰耶
我該報警嗎

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焗烤龍蝦

2008-09-07 11:51:34

我的肚臍那邊25吋耶

再上來一點才是最細的23.5

真的有差ㄟ@@

不過
我也是大屁屁一族@@(((救狼喔> <)))

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joyluv

2008-09-07 12:01:29

會不會是西方女性普遍上半身較短的關係？

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胖晶

2008-09-07 12:17:35

這個...我沒有腰

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黑糖糕女生

2008-09-07 13:03:10

找不到腰...

我要哭了

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濃妝艷抹小妖精

2008-09-07 13:03:57

這個東西我找很久了

你可以幫我找回嗎???

泣)....

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ＦＡＦＡ＆Ｈ

2008-09-07 13:09:14

我上半身最細的地方在肚臍上方(差了有5~6公分八)

可是如果買褲子我都是量肚臍的腰圍ㄟ

中腰的不是都穿在肚臍這裡??

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生命就該浪費在美好的事物上

2008-09-08 00:31:19

我的腰哦~~跟我失聯很久了耶...等等，我把他叫回來...但應該不是馬上回來哦~~

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babygang

2008-09-08 00:40:57

呃... 我的肚臍就是像圖上的一樣耶
所以我的肚臍跟我身體最細的地方是平高的
很多朋友包括我男友都常笑我肚臍長在胸上

東方人應該是真的身體普遍比較長
因為我常常會買不到合身的褲子尤其是日系品牌的
穿歐美品牌的就超合身

短身體的話腿看起來比較長
缺點是因為我有肚環如果要露的話
就要穿超短類似那種要打揪揪在胸下那種衣服
整個感覺就缺乏了那種若隱若現的性感 = ="

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mavisbaby

2008-09-08 01:38:17

我的肚臍跟最細的地方一樣高
可是這樣好像會顯的上半身很短..@@...

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飄著~*

2008-09-08 02:49:40

我的上半身也很短。腿的比例明顯的長。

可是我的肚臍是這個位置耶=================>
看起來就像這個圖差不多，可是肚臍在下方。

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CharmeC

2008-09-08 03:25:20

嘿! 我明白這本書的意思了, 腰的正確位置是最後一根肋骨跟骨盆中間, 腰的肉後面不該有骨頭. 所以像我量我最細的部位其實是量到肋骨, 為何腰會比肋骨那邊粗則是因為脂肪囤積是往下方發展. 既然腰跟骨頭無關, 才能用腰圍作為計算體脂肪公式的重要部份, 因為大骨架小骨架是不會影響腰的大小的, 只有腰圍跟身高和體重一起算的比例才能斷定你體脂肪的高低. 也就是說體脂肪夠低的話, 肚臍上方那一小段真的會比更高的肋骨那段細!

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閃亮亮鑽石級幸福家庭@__@

2008-09-09 07:54:37

沒有很注意

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CharmeC

2008-09-09 07:58:15

飄著~*,

你最細的部位不是肋骨吼? 我昨天做的量腰圍圖解--------->

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