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請大家推薦我時間管理的書籍(或方法)謝謝!

如題!
或是有效的管理(規劃)時間方法~
我常常開了電視ˋ就算轉不到要看的節目也會退而求其次轉別台來看
耗著耗著
很多寶貴的時間就這樣浪費掉了

不知道有沒有不錯的相關書籍或是文章?
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