我真的很想

減肥兩個月來一直很有自制力
不知為什麼今天經過麵包店隔著玻璃窗看到蛋糕上的鮮奶油
我放空了將近兩分鐘  且嘴巴還是開著的
好像電影裡貧窮小孩吃不起蛋糕只能隔著玻璃看著美味的西點的心酸樣(我二十好幾了  丟臉)

我進去了
[叮咚]
兩個月沒聽到這叮咚聲了
多麼令人愉悅的聲音
逛了十分鐘  從來沒逛麵包店逛這麼久
我頭頂上的小天使雞婆地在我耳邊幫我計算著波蘿麵包,海綿蛋糕,輕乳酪的卡路里
最後
我決定放下塑膠托盤跟夾子
只到冷藏櫃拿了瓶鮮乳(脫脂)
結帳後連發票都沒拿就快速奔回家




我現在好想吃蛋糕還有烤肉飯
明天也繼續努力吧=  =
  • 偶而放縱一下

    也是無可厚非的....    (((拍肩ing)))
  • 我好崇拜妳~我通常是減肥沒多久就放棄~之後大開吃戒.殺紅了眼....無法停止...

    所以我覺得~
    妳好棒喔~>U<~繼續加油!~~(((熊抱)))

  • 就這麼堅持一個月吧!!

    發票還是拿著好!!

    祝妳中大獎!!

    加油!!
  • 兩個月我瘦了5公斤
    努力總算有成果

    以後我會記得拿發票
    如果中大獎我就要去抽脂
    just  kidding  :D
  • 兩個月瘦5公斤~~

    版主...你怎麼吃的.......快點教我啦~~~


  • 1.  飲料宵夜完全忌口  嘴饞就吃芭樂蘋果  (當然不能超過一顆)

    2.  晚餐務必在6前吃完

    3.  晚餐都自己煮  少油少鹽少味素  (一半是為了養生)

    4.  午餐吃自助餐時會多盛一碗清湯  菜入口前會泡一下湯過油  (蔡依林好像也是這樣)


    大概就是這樣  想到再補充
    我完全沒運動
    現在是夏天  實在不想再汗流浹背虐待自己
  • 在凌晨的話:我完全沒運動
    現在是夏天    實在不想再汗流浹背虐待自己

    運動  是妳朔造更完美身材的基本要件!
  • 其實我還滿喜歡跑步的
    我還在想等十月天氣轉涼之後再出去慢跑...
    天氣實在太熱了
    最近確實有在考慮要不要買台跑步機之類的
  • 我也該減肥了=  =
    可是才剛吃完蛋糕
  • 在凌晨

    我和你差不多
    但我瘦的速度好慢
    一個月也才一公斤
    可能是我早餐吃很多吧

    每天晚上要睡覺時
    都一直在想著...早上要吃什麼~~~~想到睡不著



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