魚ㄦ魚ㄦ變苗條的話:
可能他是骨架不大吧?
157/40公斤算是蠻瘦的,但是稱不上真得是皮包骨就是了
之前的我170/45公斤那不就成了曬衣架@@?
雖然那時候是真的有點像XD
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157/40的BMI是16, 170/45的BMI是15, 都是讓健康亮紅燈的數字. 所以版主同事需要人家勸勸, 不然等到最後身體崩盤要罵她自作自受嗎?
不過瘦子講減肥兩字不一定意思是要繼續降低體重啦, 其實是想維持體重的意思吧! 很多食物熱量都很高, 上班族運動量又不夠, 不節制飲食的話身材很容易就開始膨脹了.