懷孕 / 請問生過小孩的媽媽體重的問題

我聽人家說產後半年是減重黃金期，
也聽說自己帶小孩就會不知不覺的瘦了，
聽起來好像要變瘦還蠻簡單的，
但是最近有越來越生過小孩的媽媽都跟我說生完身材會變型、或是很難恢復少女時的身材等等....
我變得很困惑，到底產後減重會比產前簡單還是困難呢?
為什麼有那麼多生過小孩的女生都瘦不回來?
是她們自己不認真減肥還是認真減也沒用了>_<

blackcircle

2008-06-17 01:55:19

自己不認真減肥 + 1

天下只有懶女人沒有醜女人 .....

我還差兩公斤 > < "

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mao112

2008-06-17 08:38:17

我是生完二年後才慢慢變瘦
現在跟結婚前體重差不多
但肉都走位了
胸變小小腹變大屁屁變大
唉..........

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979797

2008-06-17 08:47:05

第一跟年紀與新陳代謝有關
像我兩胎產後都跟平常一樣吃也沒特別運動
小孩是婆家帶做完月子就沒吃母奶了
第一胎約半年就瘦回來產前體重增加沒超過12公斤
第二胎卻一年多才瘦回來產後體重增加超過12公斤
不過身材是變型了小腹大屁股大
年紀越大生新陳代謝變慢了自然不容易瘦
除非少吃多動不放縱自己的口慾

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阿way

2008-06-17 08:59:15

要瘦其實是可以啦
但要回復少女身材就很難

只要懷孕沒有超出標準(8-15公斤)
加上又是自己帶小孩餵母乳
通常半年就瘦回來了

以我自己來說
我30歲生完第一胎因為懷孕多出來的12公斤
經過4個月之後
在沒有刻意減肥下自己就瘦回來了

但體重回來了，體態並沒有回來
小腹肥大.手臂變粗...(幸好我屁股沒變大)
即使我體重比未懷孕前輕
這些改變的體態還是在那邊回不來

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蘇菲娜

2008-06-17 09:07:36

我也覺得可以瘦回來耶..
可能是毅力&忙不忙的問題

我姐姐也是34歲才生第一胎(孕期胖了22公斤)，她也是半年內就廋回去原本的體重了，但....她是真的太操勞了

我是以她的例子來自我安慰的XD

而且我還有環境壓力，我們公司的職業婦女每個都很有上進心，整個氣勢就是瘦下來才是理所當然的。
這樣才能再度跟上她們網購的腳步，若唯有我瘦不下來就顯得太墮落了，這樣我會嫌棄我自己^^"

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小寶貝的媽

2008-06-17 10:33:02

我孕前４３公斤,懷孕胖了13公斤,大概生完3個月內就瘦到40公斤,還一度掉到38公斤,現在就多吃一點讓自己回到40公斤,我是覺得只有懶女人,沒有醜女人,月子要做好沒錯,但不要大吃特吃,而是要吃對食物,再配合擦塑身霜及胸部緊實霜,我自己是靠這樣讓自己產前產後完全沒變化

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豬太寶莉

2008-06-17 13:25:49

講到餵母奶..
我偏偏就是沒餵奶之後才瘦的下來!
因為餵母奶的當下
每天反而更餓吃更多~
然後因為擔心母奶不夠營養
吃的又超好
所以搞到最後停奶之後
我才真正有辦法節食瘦身

目前小孩1歳3個月
我還有五公斤在身上
另外加上變形的胸部屁股
唉..

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Honey哈蜜瓜

2008-06-17 20:01:55

從懷孕初期我就一直不讓自己落入"一人吃兩人補"的陷井裡，
甚至有時候晚餐吃太多還會摧吐@_@"
但再過幾天就要生的我現在已經胖了20公斤了!!
根本就控制不了自己的體重，
我真的好擔心。
今天去產檢，醫生說我子宮口已經開一指了，
希望趕快生一生來減肥.....。
不然體重一直上升、肚子上的妊娠紋也一直裂開....

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mao112

2008-06-17 22:47:26

Honey哈蜜瓜快生啦~
減肥先放一邊
祝生產順利^^~

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nine west

2008-06-18 09:44:10

其實是跟體質有關係啦
不能說自己瘦下來卻對那些瘦不下來的媽媽...
如果那些生完小孩的媽媽是不認真才會繼續胖的也很冤枉吧
我第一胎三個多月就瘦了第二胎五個月
現在還是跟以前一樣48公斤
但是我不能再瘦了再瘦整個臉會凹進去難看的要死
至於體態是真的有差喔
雖然體重回來了但是身體鬆緊度改變了
再怎樣保養都無法像以前一樣標準緊實
所以有人說我保養很好
其實不是這樣的你們都看到我穿衣服的樣子
怎知道我還保持很好呢
真的跟未生孩子時候有差啦只是差多差少的問題而已

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*額頭亮晶晶*

2008-06-18 10:47:40

哈密瓜
恭喜你要生囉~

加油唷!
美麗的媽咪

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靜仔

2008-06-18 10:51:36

我相當同意 NINE WEST的話。我也是生完後體重反比懷孕前瘦，其他地方沒什麼變化，但是那肚子和胸部就是不一樣了，雖然形態差不多，但比較鬆，畢竟撐大了之後要回復原狀是不大容易。
我現在生完一年了，皮膚緊實度是有回來一點，希望我去練練瑜伽後一段時間可以改善一點了。

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蘇菲娜

2008-06-18 11:04:53

請問生完的媽咪們一個問題哦..
懷孕變ㄎㄨㄞˇ的肩膀也會隨著體重縮回去嗎?

因為連肩寛都變寛了，好像骨胳都跟以前不太一樣
下半身有束腹、塑身、骨盆帶等產品可以輔助
但肩膀跟手臂好像沒有什麼輔助商品...怎麼辨@@?

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wonder woman

2008-06-20 15:46:56

我第一胎懷孕期間胖了十六公斤，我是餵母奶而且有在上班，在產後十個月左右，身上還有比以前多兩公斤，怒~~!當時又懷孕了，所以直到今日還沒有機會看到自己變回原來的身材... 雖然兩公斤感覺上好像不多，可是因為這兩公斤好像全都集中在腹部和手臂了，所以我的身材一看就知道是個媽媽，也就是變成蘇菲娜所說的ㄎㄨㄞˇ啦，一點吸引力都沒有。所以，體重是否完全減回去好像不是唯一重點，體型有沒有恢復更是重要...

我肚子裡這第二胎已經三個半月了，目前我已經增加了一公斤，比第一胎胖的還快，我實在非常擔心這次產後的身材啊...

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布丁貓寶寶

2008-06-20 15:49:53

是不是骨架問題呢@~@
有的人天生骨架子就小
我實在無法相信可以胖到那邊去~

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HONEY哈蜜瓜

2008-07-06 14:13:14

mao112的話：
Honey哈蜜瓜快生啦~
減肥先放一邊
祝生產順利^^~

========================
結果我17號從FG下線後就立刻去醫院了= ="
18號凌晨生下一個健康的男寶寶
母子均安
呵
現在在坐月子

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我聽見花開的聲音☆〞

2008-07-06 14:44:16

HONEY哈蜜瓜

恭喜妳啊！

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可妮

2008-07-06 21:39:47

恭喜恭喜
真替你高興^^

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白小熊

2008-07-09 10:01:42

版主，
恭喜呀...

我生第一胎時，胖了10KG
坐完月子就恢復原來的體重及三圍
生完三個月，比懷孕前瘦3KG，臀部也變小了
但是，身上的肉仍然鬆鬆的，無法緊弛
我想應該是要配合運動才能恢復少女的體態吧...
不過,我實在很懶得運動...

現在懷第二胎中(32週)，希望可以像第一胎時的狀況
不期待恢復少女體能，但求恢復原來的體重及三圍就好

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茶葉末

2008-07-09 10:49:15

坐月子要好好休息哦!

一直上網或看電視近視度數會加深~~

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