心靈互助 / 忍耐是有限的!遇到白目,氣到想揍人!
我現在氣到想搥牆壁!
如果你朋友一直惹你,並且你也告訴他現在很生氣請他停止,但是他偏偏不聽,最後把你惹毛了,而且已經超過你自己忍耐的限度,你這時已經氣炸了,你會怎麼樣?
我從不會去動手打人,但是我現在很氣,心中很想用力揍他一拳,不過我不會真的去做,有什麼辦法可以讓情緒平靜下來?
如果你朋友一直惹你,並且你也告訴他現在很生氣請他停止,但是他偏偏不聽,最後把你惹毛了,而且已經超過你自己忍耐的限度,你這時已經氣炸了,你會怎麼樣?
我從不會去動手打人,但是我現在很氣,心中很想用力揍他一拳,不過我不會真的去做,有什麼辦法可以讓情緒平靜下來?