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月經來前情緒會不穩嗎?
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小南妮
2008-05-24 11:46:20
月經來前情緒會不穩嗎?
每次月經來前都會很想發脾氣,而且已經引嚮到生活∼
因為家人和男友都快受不了了,該怎麼辦才好?
color-fish
2008-05-24 11:51:07
我也會很容易生氣耶
一點小事就會很不爽
還會頭痛腰酸想睡覺
除非自己能克制自己
可在討論區使用的專屬暱稱
2008-05-24 11:52:18
會啊,我不但會易怒,還會食慾消失跟想喝冰的呢.
每次要來之前都要轉移注意力,聽音樂,畫畫,唱歌或是上網玩小遊戲之類的,發洩煩躁的情緒.
過去 . 現在 . 未來
2008-05-24 12:10:53
會,而且心情會很低落
看家人都不很順眼,很愛鬧
ddl
2008-05-24 12:26:10
會變得很想吃甜的哩
脾氣變化到還好...
因為本來脾氣就很暴躁了嗎?hahaha
我愛信信
2008-05-24 12:30:27
我也是耶∼ 有一次我男友還私底下跟我妹講說 不要惹你姐唷你姐最近月經要來
小南妮
2008-05-24 12:35:23
當女生真討厭∼那有誰知道有什麼食補可以改善的嗎?
擁抱的季節
2008-05-24 12:40:07
我會
我的解決的方式就是"自我控制"
因為我以前就是這樣
然後每次在哪種時間
一定會得罪家人或是朋友
後來漸漸發現原來自己有那樣的爆躁
所以只要到那時間
我就開始提醒自己
話少一點 或是盡量不要去跟人起磨擦
剛開始學自我控制時
常常會陷入有點憂鬱的狀態
會覺得自己怎麼很可悲啊之類的 常會大哭
後來對於自己的情緒狀態有了了解
如果在那樣的時間裡
有了不順心的事情
都會告訴自己
別氣 別火 深呼吸
甚至要自己稍微逃避一下
因為這樣這幾年
我已經不太怕月經前的情緒不穩了
這不太好實行
因為我是努力了一年多才有的成果
可是
我的朋友跟家人都說
我的情緒控制很不錯
有進步..我覺得 真的很值得^^
給版主參考啦^^
boo
2008-05-24 17:02:26
我也會,但是我之前看雜誌有新藥可以抑制
我特地去婦產科問過醫生喔
醫生卻跟我說沒聽過(醫生先生你是不是也要多做功課啊)
CUSI
2008-05-24 17:50:12
我也會很想生氣.而且罵兒子很大聲.又不能告訴他們大姨媽快來了.
而且特別躁熱.想喝冰的.還有重口味的食物.偏偏此時又容易水分滯留.真辛苦
fatQoo
2008-05-24 19:09:35
我完全不會 沒啥影響
心情都跟平常一樣
只是來之前會一直拉肚子
小豬阿姨
2008-05-24 19:27:02
以前國二開始有生理期時
痛是不會非常痛 但因為會悶痛
嚴重影響了我的課業
又不好意思跟老師說
真的很苦
現在大概是比較累的時候才會悶悶的
不然都不會有什麼不舒服
也不會有情緒波動的問題
希望開版一陣子之後會好起來
臻兒
2008-05-24 19:30:50
月經快來之前心情都超差的
差到像憂鬱症一樣
煮熟的蛋
2008-05-24 19:35:17
會~
just4freya
2008-05-24 20:08:45
+1
嚴重到不想出門
腹部很脹
常常頭暈
有時還會焦慮
而且我10幾天前就開始不舒服
幾乎一個月一半都不舒服
怎麼辦
我已經每天都運動半小時
還是很糟
救人喔
我愛信信
2008-05-24 20:32:35
聽說吃月見草可以改善這種經前問題 我之前有吃 但不
知道是巧合還是體質問題 我吃了一兩個月後 第一次
月經不來兩個月 是靠吃醫生開的黃體素才來月經
發現未來
2008-05-24 20:34:29
會耶
感覺會比較容易生氣
情緒不穩定
情緒化
一點事
就會變得想哭
但完了後就好了耶
噗
我要我的願望都實現
2008-05-24 20:39:36
會 情緒很容易焦躁>-<"
紫岑
2008-05-24 20:45:06
我也會耶....
快來之前脾氣會變得更不好...
而且還會拉肚子...
肚子很容易餓....
會想狂吃東西....
珊狐狸
2008-05-24 21:52:54
好像會耶,就是心情會比較悶
但不至於發脾氣
可是會比較愛哭,莫名奇妙的覺得委屈...^^"
NB
2008-05-24 22:16:58
會~但我是在來之後的前2天,
心情會悶而且容易生氣。
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