該怎麼辦

分手一個月了
這一個月非常的難熬
我們有聯絡
每天晚上有講電話
我跟自已說
不能再為他傷心  難過
但昨天  他說他還是很喜歡我
但我們沒辦法在一起
因為磨擦太多
我脾氣太差
當初我們是吵了一個很大架分開的
我把他電腦都摔壞了
他沒辦法接受一個女生情緒控制的不好
他想到會害怕
他覺得以後不無機會
但現在他不敢想