女生血紅素過低，有建議食品嗎？

基本上您ㄉ健檢結果應該沒有低到要掛門診
因為如果如此
門診之後
醫師會開立鐵劑

所以我朝在日常生活中加強鐵質吸收來建議您
(經過yahoo知識+查詢....請參考)
食物中最佳的鐵質來源是肝臟，其次則是牡蠣、貝類、腎臟、心臟、瘦肉、雞、魚等。乾豆類及蔬菜則是植物中鐵質的最佳來源，其次如葡萄乾、紅棗、黑棗(prune)、綠葉蔬菜、全穀類等。
或者您想要更多ㄉ資訊
也可以逕自進入yahoo知識+
在搜尋中鍵入"鐵質食物"
BINGO!!
資料一堆

如果真正我自己ㄉ建議
女生每ㄍ月ㄉ那ㄍ
失血多到怕怕
我老婆跟女兒
我都準備四物湯:
在中藥行配四物
買土雞雞腿
加1,200ccㄉ米酒
在電鍋燉
方便又簡單
現在已經有點熟稔ㄌ
知道哪家四物量多實在價格合理
米酒....也是朋友介紹ㄉ...品質價格都ok