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達兒
2008-04-18 10:52:51
**想當辣妹的人進來**
夏天快到了噎
我們一起減肥吧
預計在6月底前我要減到42.43左右
我要加油拉
大家一起當辣妹
c.r.chou
2008-04-18 10:57:02
我也要加入!!!
目標43^^
夢想穿上比基尼拉 哈
Cathy.C
2008-04-18 10:58:35
我也要加入.....
目標不大~
50就好= =
達兒
2008-04-18 10:59:31
c.r.chou的話:
我也要加入!!!
目標43^^
夢想穿上比基尼拉 哈
_________________
我也要穿比基尼!!!
ivybb
2008-04-18 10:59:37
我也要
陽光 沙灘 風和海
我想瘦到44 但是有胸 有屁股的
大家一起加油吧
Miu點點
2008-04-18 11:01:15
達兒的話:
夏天快到了噎
我們一起減肥吧
預計在6月底前我要減到42.43左右
我要加油拉
大家一起當辣妹
-----------------
唷呼//達兒
+我一個~~~ =D
我也想瘦到40左右+
我也是想要穿比基尼啦XD
丫花
2008-04-18 11:02:21
瘦到的人有什麼獎勵嗎
meg酸
2008-04-18 11:03:42
我要再受5公斤就好一起加油!!
Miu點點
2008-04-18 11:04:47
丫花的話:
瘦到的人有什麼獎勵嗎
-----------
恩
有好身材當獎勵XDD
c.r.chou
2008-04-18 11:07:12
被稱作辣妹就是獎勵^^
達兒
2008-04-18 11:07:39
丫花的話:
瘦到的人有什麼獎勵嗎
_______________________
瘦到的人准許你在這貼穿比基尼的照片一張XD
琦琦寶貝
2008-04-18 11:08:45
瘦瘦瘦我要瘦
想在夏天前再瘦2公斤
加油~
達兒
2008-04-18 11:11:51
我現在有吃共軛亞麻酸油(忘記全名是不是這樣)
外加假日騎腳踏車
希望2個月後有成果
大家來說說你們要用怎樣的方法瘦身?
達兒
2008-04-18 11:14:48
忘了說
我一個禮拜有三天中午都只吃水主蛋和燙青菜
晚餐都吃很少澱粉
c.r.chou
2008-04-18 11:16:49
我是打算.....
早上中午正常吃 但會把握清淡些 少澱粉 多蔬菜
太油的會過熱水
晚餐我喝自己調的代餐
(膠原蛋白粉 綠茶粉 洋車前子 蜂蜜 )
然後每晚去快走一小時
平時多喝水....如果餓到頭昏眼花 我會喝些蜂蜜水
c.r.chou
2008-04-18 11:17:57
哈 晚上的代餐 少打一項"花粉"
Miu點點
2008-04-18 11:18:56
我嘛~
就控制飲食囉
因為我是大胃王XD
少吃點 多運動> <
同事還約說一起買瘦身霜))))))
c.r.chou
2008-04-18 11:19:20
達兒.......共軛亞麻酸油 作用是???
達兒
2008-04-18 11:21:07
c.r.chou的話:
哈 晚上的代餐 少打一項"花粉"
_____________________
感覺你好像蜜蜂喔
哈哈
這樣的代餐有蝦米功效?
我還有吃琉璃苣油.葛根膠囊和石榴膠囊
希望胸部會變大
世界上最遠的距離
2008-04-18 11:21:58
問一下大家身高都多少啊
金滿
2008-04-18 11:22:06
42 ~ 44 kg ??
各位水水是多高啊?
42 ~ 44 kg 是不是太瘦了啊?
Orz
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