性愛 / 怎樣才能高潮啊

跟我男友交往快十年了，做那檔事只有過一次很high的感覺，那種感覺就是好像快尿出來的感覺，但都還沒插進去喔。插進去反而沒那麼high，為什麼這麼難高潮啊?  平時做的時侯插進去會痛，在做的時侯只覺得有在動的感覺而已，但還要假裝很爽...沒辦法啊，因為不想破壞男友的興致。請問各位要怎麼樣才能高潮啊?  我也想爽~