久坐的上班族~你也會腰痠背痛嗎??

這幾天屁股坐的好痛
肩膀也不對勁
又要花錢給泰國妹打一打拉一拉了  ~.~

我是作業需要
電腦前一坐少說都要四,五小時以上(是很專注那種喔  不是那種可以走來走去  等等來去泡杯咖啡或喝喝茶)
有時候覺得腰跟肩膀都僵硬了
長期下來
我發現我現在連彎腰下來要減東西都不太行了
整個好囧  我還年輕阿!!!!!

我也是才出社會沒幾年

最近卻會有半邊身體酸酸的  >_<

懷疑是長期姿勢不良引起神經的病變ˊˋ

煩惱要去哪一科檢查中......

我是玩電腦太久姿勢不良又喜歡側邊睡覺  變成長短腳

腰痠腳酸><

去中醫給推拿師推一推    好很多

對阿...

去給人家按摩的時候~
按到尾椎和兩塊屁屁痛的我機機叫!!
說是我坐太久!!=  =

腰酸背痛就算了
屁股還會越坐越大..

我也是才出社會沒幾年
最近卻會有半邊身體酸酸的    >_<
懷疑是長期姿勢不良引起神經的病變ˊˋ
煩惱要去哪一科檢查中......

哆啦豬小妹的話：
覺得屁股越坐越大又下垂
好像又有小腹微凸
嗚....
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以上都要+1 
煩惱阿

會啊
我都會趁倒水跟上廁所的時候伸伸懶腰
作一些簡單的伸展運動
偶爾會去給人家按摩
多運動也很重要喔~

多少都會
因為姿勢不良
加上缺乏運動

痛死了
睡前要噴肌樂一下就好了..
最好去走路跑部..就好了
不然最做小狗尿尿.呼拉圈....等受屁屁體僺可以減輕

會呀~今天也是腰痠背痛的回家~
肩膀更是痠到好像加了一百顆檸檬咧>"<
不過不是坐痛的
而是被氣痛的~
喵的咧~~冏"