這是不是減肥強迫症

之前沒注意自己身材的問題，
體重從45升到52、53左右，
當時自己不覺得胖，只覺得有點肉肉的、臉圓了一點而已
並不然為意

但這兩、三個月因為失戀，瘦了下來，體重降回47左右
看到以前的照片才有嚇到的感覺(覺得當時臉也太圓了吧)
當然啦...瘦下來當然是比較好看
我很擔心再復胖
所以東西也不敢吃太多、太油
有時寧可餓肚子，也不願意多吃一口
堅持不超過6點以後進食、
堅持不喝飲料，要喝也只喝無糖綠或白開水
這週又減到45kg，其實根本不胖了
我還是神經質的不敢多吃東西，深怕多長肉
時時注意體重，真的好痛苦喔....
這樣是減肥強迫症的症狀嗎~"~

魔法布丁

2008-03-21 23:10:17

你好厲害喔~~~
我減了一個禮拜，一公斤也沒掉
真無力

0

回應

檢舉
雪莉魚

2008-03-21 23:11:58

請去看醫生。
是不是有病，FG不能給你診斷。只有醫生才能診斷。

0

回應

檢舉
時之流隙

2008-03-21 23:14:49

157左右喔

嗯~~有問題當然要看醫生
我只是有疑慮，想提出來看大家是否有類似的經驗

0

回應

檢舉
Tsaijui

2008-03-21 23:16:55

你這樣算很瘦了啦

平常少吃熱量高的食物

但三餐要正常

這樣就可以維持住了啊

0

回應

檢舉
Tsaijui

2008-03-21 23:18:23

忘了說

可能是自己有所警惕,會提醒自己要少說吧

應該還好啦

三餐正常吃不要過量就好啦

0

回應

檢舉
小敗家女

2008-03-21 23:18:29

我身邊也很多這樣的女生耶，就是以前胖胖的，然後瘦下來變美後就有點病態，什麼都不敢吃，飲料也不敢喝，深怕自己會肥回去，有時覺得他們真的有點過火了啦，每天吃的東西真的是少之又少，有時覺得他們活的好可憐哦，因為我超愛吃覺得他們這樣真痛苦

0

回應

檢舉
肥肥少婦妞兒

2008-03-21 23:24:44

我跟版主很像耶
減肥成功後為了維持身材
一切都很忌口
若是今天出去吃了大餐
隔天一定吃的超清淡
而且每天一定要量體重
心情也會隨著體重的數字來表現好與壞

一切油炸,甜點,飲料完全不碰的

有時想吃某樣東西
甚至還想說吃下去再吐出來

唉
為了維持好身材,真的好多東西都吃不得耶

0

回應

檢舉
wiwi99

2008-03-22 16:29:55

我是覺得有點厭食症的現象
只是輕微的而已

0

回應

檢舉
Silverfox

2008-03-22 16:35:57

我也是吃在六點前. 二次大戰時, 人們才吃兩餐.

0

回應

檢舉
RUBY1

2008-03-22 16:52:43

我減肥減到有暴食症狂吃
有時又狂減肥
吃的很少
反正變的很極端
每天都很注意體重
一個星期只敢好好吃東西一天
其它時間不太敢吃太多東西
現在我覺得超過45公斤就是胖了(我知道很多人會罵我""
我161 46KG
所以我覺得自己很胖
變的不太敢跟朋友出去吃飯
因為外面東西熱量高
怕自己吃過量
減到自己整天對體重都很緊張

0

回應

檢舉
下棋子

2008-03-22 18:51:42

給上面樓層的大大們
你們很像三年前的我
三年前我從55廋到47
也是忌口忌的要死
不敢吃太油、這不敢那不敢的
現在
報應來了
後遺症一堆，現在容易疲倦、臉色不好看
稍微多吃一些就胖了、貧血、基礎代謝下降、
一動的多就累、真的是提早老化，最可怕還便秘
以過來人來說，真的要吃
女人愛漂亮沒錯，可是健康真的要顧
胖一些就多動一些
否則代謝下降就不好了
不要那麼在意體重
找點別的事做，轉移注意力
盡量不要每天看體重計上的數字
改成一星期看一次
找朋友聊聊天，多接近人群
不要一個人、也不要太壓抑自已
否則很容易暴食或厭食
希望大家都頭好壯壯

0

回應

檢舉
瑄妮

2008-05-02 23:39:13

why?

0

回應

檢舉
桃樂

2008-05-02 23:41:10

我是沒有版主這麼誇張
但我現在只要一喝下有含糖分的飲料
罪惡感久久不散
現在都不能喝甜的東西

0

回應

檢舉
小瑪亂尿改不掉

2008-05-03 00:05:08

魔法布丁的話：
你好厲害喔~~~
我減了一個禮拜，一公斤也沒掉
真無力
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
咪兔！！！

體重死不出現4字頭

0

回應

檢舉
~kpw~

2014-02-15 00:12:18

再瘦下去就有點過當了 不然我覺得版主&rdquo;不超過6點以後進食、 堅持不喝飲料要喝也只喝無糖綠或白開水&rdquo;這點觀念蠻正確

0

回應

檢舉
talent31

2014-02-15 00:27:58

心理上或多或少有一點吧 會害怕變胖變老變醜之類的 只要不要追求瘦還要更瘦 保持完美的體態又有何不可

0

回應

檢舉
飛女

2014-02-15 04:31:11

應該說瘦瘦的穿起衣服比較好看 可是太瘦也不好 只能說版主太厲害了我還會吃宵夜呢

0

回應

檢舉
0917

2014-02-15 07:28:58

這逿最好的減重方法 可是不會持久 我覺得還是用運動來控制 就不會再胖回來 也可以放心的吃。

0

回應

檢舉
比丁

2014-02-15 08:37:40

不吃東西這樣真的不好~還是要多少吃一點 要不然到時候厭食症找上身 會瘦到讓人也覺得是病態的地步~要小心

0

回應

檢舉
Busy Bee

2014-02-15 08:55:57

每個人都會愛美 只是能做到什麼樣的程度不同而已 我是覺得忌口這點還好 不過什麼都不敢吃太辛苦了 說不定會營養不良 不如吃的健康均衡一點 靠運動來維持體重 &nbsp;

0

回應

檢舉

最末頁

回應...

返回減肥瘦身

話題分類

熱門評鑑報告 more

這是不是減肥強迫症

更多文章

更多討論

精選試用心得