請問什麼是「跟自己相處」？

什麼事都不想做　不見得很無聊
你可以回想自己一整天的生活
檢討或是體會,將心比心一下
或像你說的直接  放空
不要動腦去想太複雜的事
應該就是跟自己相處吧？^^

我常這樣耶!
就坐著看電視發呆,邊想一些忙碌時不會想的事

只是我媽說這叫浪費時間  =.=

禪定...
讓自己的心靈成長

張貼的話：
有時會覺得很無聊
什麼都不想做
什麼都覺得沒趣
跟別人說自己很無聊
大部份的人會說「找事做啊∼」

不過今天問這個問題
有人跟我說：
人一直在接收各種資訊
從電視、網路、人際......等等
一旦抽離掉這些資訊
人就只剩一個空殼
所以人應該要試著跟自己相處

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我不懂，難道你只會看電視、上網路、交人際除外
煮飯、考證照、運動、賺小錢..等等都不能做嗎?
以上你沒興趣沒關係，至少有一項興趣吧?!

其實人生有很多事情想去做，卻沒想到怎麼去做...

你有試著不要開電視,不要開電腦的經驗嗎?

試著找一個時段.一個早上.下午.晚上.或臨晨

讓自己試著"享受沒有其他外來的干擾"

可能一開始會覺得"寂寞"孤獨"恐懼"

無論如何.都要讓自己的新平靜下來.集中注意力

想想自己最需要的是什麼.不管是生活.工作.感情.或未來

隨意你天馬行空地亂想

傾聽自己內心深處的聲音.你可能從來都不了解過自己

你會有所收穫的

因為老是覺得自己寂寞.無聊的人

生活絕對是盲目的.而且是空虛的

必須要試著藉由獨處來了解自己