大家來提供養生茶...

我都會泡人参茶喝
去中藥行買人参片泡茶+

不知道這樣算不算養生呢

不知道以下這茶算不算養生茶？

請版主準備下列物品：

１.紅棗

２.枸杞

我之前是因為跟同事一起在辦公室合煮
(因為用泡的好像沒什麼用耶!)
就當水喝吧!

那時候喝了大月幾個月~
感覺氣色比較紅潤!身體也比較有元氣呢!

去中藥行買人参片泡茶+紅棗（這樣喝味道比較好）

我以前服務的機關
每次要辦活動
或是有外賓來訪時
都會要求廚房煮一鍋養生茶
那養生茶的藥材不外乎是
黃耆,紅棗,枸杞三樣中藥材
泡起來味道還真不錯哦
喝過的人大家都說好

∼桂圓紅棗茶，喝這個對女生身體很好哦∼

最近比較常泡的就是人蔘+枸杞
對長時間看電腦的上班族來說
一方面補元氣    一方面顧目睭
味道有點淡淡的甜味
還不錯喝^^

我都喝  冰糖枸杞洛神茶  黑糖薑茶  黑糖龍眼茶  人蔘黑糖茶

金線參麥飲 

作用：提神、醒腦、增加記憶。
材料：金線蓮4克、東洋參11克、麥門冬18克、枸杞23克、乾燥紅棗10顆。
作法：沖入1000c.c熱水即可飲用。
注意：有腹瀉、感冒、血壓不穩及上呼吸道發炎者，不適合飲用。 

黃耆參薑湯 

作用：提神、醒腦、消除疲勞。
材料：黃耆11克、西洋參11克、生薑2片。
作法：加1000cc熱水沖泡飲用。
注意：避免同時喝含咖啡因飲料，以免過度刺激而失眠；孕婦及哺乳婦和高血壓患者不宜飲用。 

降火氣菊花枸杞茶 

作用：具有消火氣、明目等作用。
材料：枸杞18克，菊花11克。
作法：加熱水1000c.c.沖泡即可代茶飲用。
注意：體質燥熱者可加重菊花份量到18克；體質虛寒者可添加刺五加18克。

桔梗麥冬茶 

作用：改善喉嚨不適、消炎、降火。
材料：地骨皮11克、麥門冬11克、桔梗8克、甘草4克。
作法：用1000c.c的熱水沖泡後即可飲用。
注意：易胃痛或易腹瀉者，可添加茯苓8克。 

補元氣桂圓紅棗茶 

作用：可益腎、補血和益氣。
材料：龍眼肉約50公克、紅棗約10顆。
作法：紅棗與龍眼肉放入茶壼中，加水1000c.c沖泡即可飲用。
注意：龍眼乾和紅棗已經很甜，不需要再加糖。

還原好氣色決明子茶 

作用：清肝明目、消除疲勞、利水通便。
材料：決明子20克。
作法：加熱水500c.c直接沖泡即可飲用。
注意：易腹瀉、胃痛者不宜飲用。 

但我現在喝的其中之一"龜苓露"是沒瘦．．但皮膚真的超好，便便也順像我家都是竹科上班所以外食居多
作好體內環保真的有效．．．
我之前已經花了太多學費．．．
我之前花大錢買LA MER但都沒太大成效
也因為我太懶吧
現在我是用喝的"龜苓露"很方便．．這是我目前養生養顏方法
也不太貴哦
可以到我的BLOG看看．．
因為我自己喝一星期皮膚狀況真的改善
痘痘粉刺都少了很多．．或許你會覺得我推銷或不相信
但我是真的自己喝出來．．現在連我男友都在喝

http://tw.myblog.yahoo.com/bullbull-20061218/article?mid=4115&sc=1#4119

我都會天天做不同的給家人如:

1. 檸檬+蜂蜜
2. 洛神花+檸檬+蜂蜜
3. 麥茶+決明子+枸杞
4. 菊花+黃耆+枸杞+紅棗
5. 黃耆+枸杞+紅棗+黨參+黑棗
6. 黑糖+薑+黃耆+枸杞
7  花旗參+蜂蜜+桂花OR 其他花茶

大家參考參考