瑜珈 / 瑜珈~ Space Yoga

快放寒假的時候就想要報名瑜珈
因為之前去美國回來胖了快七公斤 = =
整個人就變了一個樣子又不想靠減肥葯減肥
因為聽說停吃減肥葯後就會復胖
所以後來決定在space yoga展開我塑身運動的旅程哈
那時剛好有新的方案
每個月繳2980就可以無限制預約課程
而且那裡的老師人超好都很親切
不會讓我覺得很害羞
我這整個月幾乎都把心思放在space yoga上
這將進一個月下來有瘦了兩公斤
而且骨頭有變軟很有成就感
老師說如果繼續作瑜珈可以雕塑體型
恩~~我期待那天到來

Beautynipples

2008-02-21 13:37:23

我公司的福委會有跟space yoga合作喔!!但是現在space yoga$2980一個月這種會費真的是很便宜，我幫我男人買了說...因為三月起調整成$3380，一年就差了快5千，當然要買囉!我也要骨頭變軟!!我們一起共勉之!!

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~babie~

2008-02-21 14:56:18

請問要年費或其他費用ㄇ
還是只要每月2980就可以無限次上課ㄇ
請水水說明一下好ㄇ
謝謝

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蘋果優格

2008-03-03 11:54:54

練瑜珈真的會雕塑體型..舉雙手贊成

我去年有長期在練瑜珈
平均每星期練3~4堂(1堂1小時)

有天遇到很久沒碰面的朋友
朋友說~我瘦很多
但實際上我1kg也沒瘦，完全拜瑜珈所賜

版主..加油唷!!你一定可以的

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英小小

2008-03-06 11:33:59

說真的練yoga真的很好，不過真得要挑好的老師
還有環境也蠻重要的
因為之前有去地方上的，好像就是一個很普通的
歐巴桑，雖然她看起來真的頗厲害的
可是呢∼我明明彎不下去的地方被她一硬拗
怎個痛了一個星期，害我停了１年

最近才又鼓起勇起和朋友去體驗了天母店的
space yoga，感覺就專業許多，師資也比較齊全
讓我重拾對瑜珈的希望，目前有考慮加上長期的
課程∼

愛瑜珈的朋友真的要小心慎選老師！

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彤妮妮

2008-03-07 13:03:03

這樣的話，好像真的很划算，因為依它們家的品質，師資和環境而言真的很不錯耶！

大家來瑜珈吧！
剛剛上網看了一下，有體驗的活動給大家看一下∼
每日限定10名，給幸運的您免費體驗一堂精緻瑜珈課程
驗瑜珈的好益真的很多哦！

http://www.withinspace.com/freetrial.php
有興趣的可以去看看!

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大奶萱

2008-03-12 11:08:58

練瑜珈真的很好呢，我記得一開始身體是比較硬拉，不過現在我們公司有很多同事都在ＳＰＡＣＥ　ＹＯＧＡ上了一陣子，感覺真個部門的活力都好了起來，陸陸續續好多同事都有去上，因為他們家的環境師資各方面都比外面的好太多了，其實價格也很合理，
我尤其最愛上熱瑜珈，剛開始上時覺得不習慣，後來一堂課下來真的全身超舒服的
失眠的問題都不見了。
SPACE YOGA現在採月費制,我也覺得比較好
也不用擔心隨時要倒，會沒課上∼

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張張真

2008-03-18 15:50:51

是阿
我也絕得
不用擔心沒有課可以上
也可以機動性的安排課程很好阿
可以看自己不同時候需要的運動量來安排強度輕重
很方便說

自己用的好就開始介紹姐妹一起
大家一起去運動的感覺更棒!!!

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水戀月

2008-03-19 13:30:00

對阿
上瑜珈課真的對身體好
現在有在週年慶
正在考慮要不要再續約

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-riona-

2008-03-31 22:17:28

我也是在space上的
都沒有減到體重>_<
大概是我本來體重就不重
不過平常都不會腰酸背痛了
看到自己手臂有肌肉很有成就感

大家喜歡跟那個老師上課呢?
我覺得Takei老師很有耐心講解很細膩~

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歐歐歐

2008-04-01 11:57:10

我在Space Yoga上課的老師好像也是Takei老師，第一次遇到男的瑜珈老師~男老師念瑜珈的那些咒語聽起來也很舒服，一開始上還會覺得有點害羞>///<不過上九了就不會了啦~
瑜珈主要應該不是減肥的吧~就算是一種運動，讓身體的筋骨用另一種方式伸張，所以每次上完都覺得放鬆很多~~

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不會停

2008-04-02 11:37:58

我也在考慮要不要續約，因為現在好像續約有送一個月的免費課程，
感覺比較划算，以我的個性如果沒去上課的話，
自己在家就不知道要怎麼練習了= =

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阿嚕嚕咪

2008-04-15 17:58:34

有心想練瑜珈去上課是真的會比較有用呀!!
像我自己一直都有在上瑜珈，
中間停過一段時間沒上~想說自己可以練，
但事實證明..在家會怠墮，
還是去教室有老師帶著一起練會比較好，
所以後來又選擇回space yoga上課囉!!

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tomayogo

2008-04-18 15:24:46

感覺版上大家都推space yoga耶!!
最近也想尋找好的瑜珈館健身~
不知道這家最近有沒有什麼優惠活動呀?
大家有比較推薦哪個老師嗎??

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歐歐歐

2008-04-22 13:38:27

我覺得Ｓｐａｃｅ的老師都還不錯，
也不知道要推薦哪個＠＠
我記得最近好像有推出一個"忙裡偷閒1980"的活動，
應該是要優惠很多沒什麼時間可以上課的人去報的吧!!
一個月應該是1980可以上四堂課的樣子，
好像五月初也有一場瑜珈二級的盛會，
老師一直叫我們有空要去參加~
反正是free的囉!!

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elliya

2008-05-13 15:10:10

Space比以前真的便宜太多了
我是比較早期的會員
看到現在的價格，真是比我們以前好太多了
有些人下班之後就回家休息
可是我比較喜歡下班跑去上瑜珈
跟老師一起放鬆
把整天不愉快的心情都丟掉
這大概是我每天下斑最愉快的事情了
就是喜歡這樣天天很充實

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