憂鬱症 / 常常吵架

這幾個月來我經常會亂想,沮喪,動不動就想哭,很容易就會生氣,害怕,寂寞,對自己非常的不滿,想法都很負面  因此我幾乎每隔幾天就會跟我男朋友吵架.我覺得很對不起他,因為我常常會對他發脾氣,合好之後,過幾天又會發脾氣.刺傷他的話說了很多,他說他也會累.所以我想跟他分手,可是他從來都沒想過要這樣.有人像我這樣嗎?你們都是怎麼走出來的?我真的不想再傷害他,可是我難過的時候我根本沒辦法思考,事情想越多心情就越差...