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周薇

2008-02-04 23:06:48

請問睡前喝牛奶好還是豆漿??

如題
請各位給些建議唷
因為聽說睡前喝牛奶可以解毒對皮膚好
喝無糖豆漿對代謝有幫助~
所以想其中擇一
謝謝各位了(跪)

蘭伊人

2008-02-04 23:15:02

睡前喝溫牛奶可以幫助睡眠

我昨天實驗過了效果還不錯

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