各位水水一天吃多少保健(保養)品呢??

我同事
很誇張
每天都要吃一堆營養保健(保養)品
綜合維他命
膠原蛋白
葡萄籽
葉綠素
越蔓莓
吃大餐的時候一定要吃甲殼素、仙人掌
睡前還要吃胺基酸
覺得那天蔬果吃不夠還要吃蔬果錠

我覺得有點誇張啦

我平常也只是一顆綜合維他命而已
頂多加一顆越蔓莓(我媽逼我吃的)

各位水水每天必吃的是什麼呢??

布丁貓寶寶

2008-01-30 16:06:45

現在懷孕
每天必吃
盼纳補.....
以前不怕吃藥丸的人
現在怕死了
為什麼??

因為真是有夠大顆的..................

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加賀靜

2008-01-30 16:08:39

每天必吃
B群
膠原蛋白
當歸錠
－－－－－－－－－－
有一陣子買賀XX
每天吃一堆反而大爆痘

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蘇菲娜

2008-01-30 16:14:05

現在懷孕初期

沒有特別吃保健品，醫師開的葉酸快吃完了，不會再買

只喝羊奶、白豆漿不加糖、開水

三餐正常

晚餐，深色疏菜一份、肉一份、其餘不一定

飯後　　吃兩份水果 (蘋果、葡萄、橘子、香蕉)

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達兒

2008-01-30 16:19:05

一次吃太多種不好
會對器官造成負擔
最好是輪著吃

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小滴

2008-01-30 16:20:46

B群
維骨力
大豆異黃銅

一星期吃五天....^^||||

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愛貓的人

2008-01-30 16:31:15

每天吃維他命c跟e各一顆

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小妮奇

2008-01-30 16:36:29

每天吃
B群
C
鈣片

偶爾吃吃
魚油

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小貓公主

2008-01-30 17:22:35

每天都吃
1.排毒.促進新陳代謝的藥丸
2.調整體質和賀爾蒙的藥丸
3.葡萄糖胺

1和2都是中藥藥丸..因為之前身體太不好而且最近又暴瘦
3是我有顎關結的問題..醫生說要多補充

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ddl

2008-01-31 12:34:54

我只有補充維他命C、E、B
每個禮拜有選一天休息不吃
覺得養身還是充足睡眠和飲食才是不二法門
尤其是睡眠阿!!!

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美國麋鹿

2008-01-31 12:56:42

綜合維他命
感冒就會多吃維他命C（水溶性所以照三餐吃）

之前有在吃綠茶（減肥用）因為不需要吃完就沒再買了

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呆章魚

2008-01-31 15:18:45

維他命B每天吃
膠原蛋白想到就吃
蔬果錠也有

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Silverfox

2008-01-31 15:26:23

每天一杯椰果奶茶

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下午茶

2008-01-31 15:37:30

TO 小貓公主:

請問一下你顎關結的問題是去那邊看的呢??
是不是會有卡卡聲因為我困擾很久但不知去
看什麼醫生

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草莓貓

2008-01-31 15:50:07

早上中將湯錠劑(這算嘛XD?) .DHA
中午葡萄籽CE
晚上貝鈣
吃大餐前先吃武靴葉

偶爾也會買蔬菜錠來吃,幫助排便效果不錯
之前吃Q10會爆痘

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咩妹

2008-01-31 15:50:07

月見草油2錠(真不錯!生理期來改善不少)
菊葡籽2錠
蔓越苺5粒
綠藻15(小顆)

我該不會也列入"太誇張"?

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雨後一定會有彩虹嗎

2008-01-31 16:40:22

B群和月見草油
膠原蛋白想到才吃

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異奇

2008-01-31 16:58:39

我在吃B群和月見草油耶~
不過是吃FANCL的B群...
不知道作用是啥???

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茉莉香氣

2008-01-31 17:28:43

Hi~ 咩妹

月見草油錠，吃了是改善生理期的不適及生理痛嗎？
因為我每次來前都一堆"症頭"，來了又會很痛，
又因為體質關係，又不太適合吃藥
所以想問問吃月見草油錠可以改善是嗎？謝謝~

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不必在乎我是誰

2008-03-05 23:30:00

統一生技魔力Q10錠
真的有效嗎?

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=*喵*=

2008-03-05 23:36:35

我早上要吞:珍珠粉1g+膠原蛋白3g+櫻桃左璇c1g+胎盤素1顆+茶兒素1顆+貴腐酶1顆+葡萄籽3粒.. 睡前要吃:茶兒素1顆+貴腐酶1顆+膠厡蛋白2顆..

年紀大了..
呵呵...

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