憂鬱症 / 是不是該去看心理醫生?

最近因為感情事情覺得好鬱悶
原本就是一個很愛亂想的人
很容易往負面的地方專個不停
過去也因為感情有過自殘
但因為新戀情就還好
但現在又因為感情
很想自殘但用忍的
有時候很想哭但又不想哭
有輕身念頭但沒勇氣
有時候能吃東西但一想到難過的事就想吐就去催吐
也會突然的感到噁心可能是因為難過
有時候會故意讓自己不吃東西
也會一直告訴自己不應該怎樣的也一直勸自己
但都會無時無刻想到過去
而我非常逃避去想到過去
所有有關的都刪了
但在腦裡那些記憶根本刪不去
讓我很痛苦
而我又是一個很容易給自己壓力的人
尤其因為感情
我就變得很恐怖
現在也是什麼也不想做
也造成睡眠上困擾
能睡得著但會驚醒甚至作惡夢
有去看神經科他開抗焦慮的藥給我
我情緒起伏很大
時好時壞
有時候都不知道該怎麼辦
想做事又不知道要做什麼事
找不到任何興趣
只想一直睡一直睡
這樣就不會想事情也不會想到過去



現在剛開始吃抗焦慮的神經科醫生開的
但還是不能一覺好眠到該醒的時候
也是有突然醒的時候甚至感覺半睡半醒

該去看精神科或心理醫生嗎
聽說很貴...