請提供保護眼睛的小秘方

我吃葉黃素喔！！

我從小眼力就很好~

都沒有近視

就算我喜歡貼很近看電視

或躺著看書

也一點都沒有影響我的視力~


很多人都以為我是天生視力好~



其實他們都不知道~

我從很小就聽眼科醫師的話~

沒事多看綠色植物~


所以~  我上課黑板看到眼花了~

就會轉頭看一下窗外的綠樹~

在家裡看電視看要眼睛痠了~

也會起來去看一下窗外的植物~

也會不時地看遠看近~來鍛鍊自己的視力~


我想~ 

也許是這個原因~

讓我的視力一直很好唄~


我的視力~~~  在很疲勞時量是雙眼都  1.2  喔!!

要是在精神很好時~    可以量到  1.5  呢!!

吃魚肝油

定時讓眼睛休息

早晚眼霜按摩眼部肌肉