我是高二生，極度想減肥

我現在高二，在學校作息時間為
早上５點１５分起床
７點是我的早餐時間，早餐大多是吃美而美的食物
午餐是１２點多開始吃，午餐是吃泡麵或學校便當
由於我是上升學班，上課要到晚上６點１０分才放學，有時因為要考試所以快７點才放學。
回到家已經７點多快８點了
因為怕胖所以晚餐只吃水果或燙青菜
不過減肥效果並沒有很明顯
除了運動之外，我還不知道是哪裡出了問題
我現在１５８公分，體重５０公斤＝　＝
超級胖的！！每次看雜誌上的Model的身材都好羨慕....所以我想先瘦到４５公斤，接著再慢慢瘦
順便一提，我在討論區有看到一個方法是
她早餐盡情吃，午餐不吃，晚餐吃水果，搭配了些運動
不知道多久瘦了１３公斤（好多）而且６年來沒有復胖過
這方法適合我這種作息的嗎？！
請減肥達人救救我吧！！！！！！！！
感激妳阿∼∼！！！！！！^^