心靈互助 / 我生病了嗎

你不開心就上網說說吧
我也知道你有苦難言
可是你也離不開他吧
假如有別的選擇    我想你就不可能站在原地
既然改不了事實    試著調整心態
想辦法有自己的工作不要在夫家那工作
試著做回一點點自己好嗎
全部生活都是投入他們家      難怪你沒喘息機會

還是一句老話
你要好好愛自己
做讓自己快樂的事
只要不是傷天害理的事
讓自己開心的小事都是囉

版主要不要去看身心科
好像是憂鬱症的傾向捏

1達賴喇嘛曾說人生的意義有二:1幫助別人2讓自己快樂

2新聞媒體每天接收到腦裡的盡是腥煽色負面暗示...每天睡前讀點正面暗示書籍(佛經or勵志書籍or可蘭經or聖經....)還是必要的,就像波密果菜汁一樣  ~均衡一下  這樣才不會半夜睡覺都在”罕閩”

3教育廣播電台網站的"星期講座"(關鍵字搜尋打上"周美德")
如何培養優質情緒、優質生活/親職教育家周美德老師  的演講不錯唷
http://wwwner.ner.gov.tw/digital_archives/pages.php?serial=89


幽默風趣~收穫很大~
參考看看
希望對你有幫助

nine  west的話：
你不開心就上網說說吧
我也知道你有苦難言
可是你也離不開他吧
假如有別的選擇        我想你就不可能站在原地
既然改不了事實        試著調整心態
想辦法有自己的工作不要在夫家那工作
試著做回一點點自己好嗎
全部生活都是投入他們家            難怪你沒喘息機會
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