害羞的問題....漏尿∼吃蔓越莓有效嗎？

不曉得有沒有水水有這方面的困擾
我從國小就有漏尿的問題，只是一直以為這是正常的、大家都會的
不過現在已經二十好幾，我發現漏尿的情況好像越來越嚴重
是還不至多到會浸溼外褲啦...
只是每天一定要用護墊，不然內褲下面那塊都會溼溼的很噁心

之前看日本台有一個女性說漏尿是很多女性的困擾（當時它顯示的數據是蠻多的），所以我有點好奇這是不是真的？
那麼，應該要去看醫生嗎？？還是說吃保健食品就好了？
像坊間有很多蔓越莓類健康食品都標榜對泌尿道的功效∼
我很好奇像漏尿的問題吃這個也有效嗎？？
（我不好意思問賣健康食品的小姐這個問題耶....）