分手後的恐慌症要怎麼打發

我也很想知道...=  =


我自己是

一直坐在電腦前面

玩線上遊戲

看日劇偶像劇

聽音樂發呆

找朋友或同學出去玩玩
或是聊聊天
儘量不要想他
不然就想說和那個沒有緣份
看開點

我很努力的讓自己的腦袋不亂想!!

做自己想做的事，看自己想看的影片
讓自己很忙碌!!!
有關他的事通通不回憶。


也許偶爾會在睡夢中醒了過來，發現眼角有淚
心很痛，只能逼自己撐過來



加油囉!!  一定能撐過來的

去上點課或學點東東什麼的...或是去運動
讓自己忙碌一點...不要讓大腦閒在那亂亂想
要常默唸...一切都是幻覺~~嚇不倒我滴XD

一切都是幻覺~~嚇不倒我滴XD

ㄟ腐玖壹小七的話：
一切都是幻覺~~嚇不倒我滴XD
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你這是在默念嗎??
哈哈哈!!

哎~~我的情況是
前男友自己提說當朋友比較好  說想法差太多

一週後又說要給彼此機會  想要復合

可是我只是想跟他當朋友  因為他一點都沒進步

跟他講話當朋友的口氣可以很輕鬆

如果當情人  他又達不到我要標準...我只會不耐煩和生氣

分手前  週遭朋友都說他配不上我  我條件好他太多

但我只想給他機會....我一直說服自己..終於他自己受不了我給的壓力..自己提分手

這樣也好...反正我也輕鬆多了  不用替他煩惱  張羅
他是很不會照顧自己的人
大家如果有印象...我之前曾經發表過一篇
如果男友體重很誇張的....就是他

他提出想復合  我就先提出第一要求  體重要先達到我標準

他如果做不到....就當朋友吧....

去換個髮型
去修指甲
做spa

打理外貌,有助重新出發喔....

置之死地而後生
不要走回頭路喔...

想想和他在一起時的委屈
便會覺得離開反而是好事

去打工阿
你還是學生嗎??
打工可以認識新同事
打工的環境對你來說也可以是個新環境
而且PT的也比較輕鬆
比較可以安排時間
才不會ㄧ直在家裡發臭

清理房間,  做管理分類

養寵物  運動  看日劇
打工或參加社團也都可以交到新朋友
讓自己生活豐富起來
過去的男人就別管他了~

減肥運動  買衣服逛街
不然就是去看些好片

我之前是一值有室友陪著我
然後狂出門去玩
而且跟我前男朋友分手後我現在的男朋友常陪我
四個月後我們就在一起了=  =`

我跟初戀男友分手後  也是有恐慌症  我還記得跟現在男

友沒見面一個多裡拜我整個人真的是很恐慌  怕這個男友

也會離開我      我現在這個男友是跟我說  因為太嫌

才會去想東想西的