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宿便阿∼我吃大麥若葉沒效∼那酵素咧?

最近覺得肚子大大∼每天喝大麥若葉還是沒反應  怎辦??
不知道酵素會不會好一點∼
怎樣才能順暢點阿∼∼∼∼∼
  • 如果你是比較嚴重的宿便..推薦妳..番瀉葉茶包.
    屈X士有賣..超級有效.6-8小時後見效.不能一次泡兩包以上..會拉到脫水
  • to  kate1999
    可是。。。我不想要肚子很痛捏∼∼
  • 我之前也很嚴重便祕

    但是,我現在每天早上空腹喝一杯300cc泡的牛奶

    每天都順暢,便便都很漂亮喔...

    記得要用泡的牛奶喔...

    很有效~~喝鮮奶沒效啦

    奶粉的話,我是去大賣場買的,好像是低脂高鈣又含維他命的吧,忘了哪個牌子了

    不過現在賣場什麼東西都漲,上個星期去買罐大罐的奶粉
    結果一罐要六百多元==

    好貴
  • 每天一早起床空腹先喝杯300CC的溫開水聽說蠻有效的我妹妹都這樣
  • 我是每天吃一小匙梅精才改善的
  • 試試吃火龍果
  • 喝太多水  我會瘋掉~降很痛苦ㄟ

    曾經試過 
    1.早晨喝優酪乳  會有點小拉..但是只有前幾天有效  後來可能腸胃疲乏了  就沒感覺ㄌ
    2.喝大麥若葉  前幾次有效  後來也是沒反應
    3.聽人家說吃柚子有效  我一次吃兩ㄍ  隔天也是不痛不癢


    black_Princess

    梅精是什ㄇ  要去哪裡買阿?
    這東西對身體好嗎?
  • 我前陣子猛吃柚子  也沒效阿~~~怎ㄇ半咧
  • 我上次在7-11有看到一個什麼"清空機"還是"好順暢"啥的忘了=  =

    因為我要湊點數,而且我正在減肥中,有很嚴重的便秘@@

    所以就想說來試試看囉,我兩包都買了....

    而且還二包一起喝XD  (不算是一起啦,是喝完A再喝B)

    整個超噁^^"

    不過他有一個酵素的,我覺得我可能有效,

    上面寫說因體質而異2小時後會有便意,不過我喝了後約半小時就有便意囉!!

    你可以去7-11看看,喝了肚子不會痛的^^

    (你記得看後面的成分表,有寫鳳梨酵素的)

    一包69元…
  • 你常喝冰的嗎?
  • 我同是吃藍綠藻片啦!!
    她說超有效的^^"
  • 柚子整顆嗑下去,一小時以內吧!正常的話應該會有感覺~~~~

    總之,不二法門,蔬果多吃就對了~~~~還有,多灌水~~~
  • 我朋友說喝補體素
    很有效耶
    現在她懷孕所以很容易便秘
    試試看ㄅ^^
  • 我也有宿便的問題,後來FG有人推薦喝每朝健康茶,1個禮拜喝1-2次就可以了,我每次喝完肚子會一直咕咕叫還會一直放屁,會上廁所喔你可以試試看
  • 我喝大麥若葉是覺得皮膚變好了
    嗯嗯方面則沒特別的感覺

    真的想要拉
    推薦版主喝百家珍的蜂蜜蘆薈醋
    好喝又有用
  • 我們家最近在VIVA購物台買了一個「五兆原」,是乳酸菌。
    我弟吃了以後每天都跑廁所好幾次。
    我的話,前幾天吃了還蠻有效的,它可以幫助體內排毒,我連逗逗都消了一半。
    最近因為在吃西藥,所以都沒吃∼
     
  • 吃大量的蔬菜水果最有效
  • 吃纖維高的食品及按摩腹部
    介紹一本書--淨化腸道提高免疫力(明日世紀出版)裡面有按摩腹部的圖解
  • 我熱愛蔬菜水果但效果還是有限耶!!
    之前是有去無印良品買那個海洋深層水回來加水喝~~
    前半瓶還蠻有用的,但現在也沒有什麼感覺!
    吃酵素也是一開始比較有效…
    但中秋時吃柚子還算不錯,不過最近也是又沒有感覺了!
    可能每個人適合的不同吧,但我也不喜歡會肚子很痛那種的~~~~
  • 我最近因為懷孕
    所以也身受便秘所苦
    醫生跟我說多喝豆漿跟蜂蜜水
    會比較順暢
    因為蜂蜜水其實很多纖維
    不過切記不要喝到假的

    果然
    真的都很好大耶~
    你不妨試試看
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