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小朋友腸胃炎出院要吃什麼呢??

小姪子(6歲)因腸炎住院
10天了,終於在今天出院了

醫生說可正常飲食
但要以清淡為主
不知道要煮什麼給他吃
近日他一直吃些吐司、白稀飯…
都快反胃了
人也瘦了一大圈
好心疼喲

要如何兼具營養及清淡呢
請各位幫幫我
謝謝各位
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