返回 家庭教育

情緒很不穩定

莫名奇妙的無助
慌亂跟心頭空空緊緊是主要的徵狀
開什麼藥可以安撫這種情緒?
我很怕我的憂鬱症
又一次次影響我的生活
..............
  • 將以前的事,  忘記.    重新振作...

    要不要,  出來聊天?
  • 重新振作點,每人都會有不同ㄉ事煩心,
    所以,心事,是自己給ㄉ,不要想太多ㄅㄟ,
    藥吃多嚕ㄝ不好阿,看看自己口不口以矲解嚕!
    加油喔,你一定行ㄉ
  • 我最近也是這樣耶!而且我會哭會鑽牛角間,不過我知道是什麼原因讓我變成這樣...我也自己去針對這個原因去做分析,怎麼樣是可是讓我變快樂ㄉ,我也會想方法,而最近我也都會出去散散心看看書心情就平靜很多,所以囉!找出讓你慌亂跟心頭空空緊緊ㄉ兇手,你ㄉ無助點是在哪裡?才有解決之道
    還有去做你喜歡的事去跟你喜歡ㄉ人在一起心情也會變好
    喔!
    ps.吃藥不是辦法..吃久了也會免疫,打開心中ㄉ結才是辦法,還有你要多朝樂觀ㄉ地方想多一點正面思考才會快樂,我常常覺得比我們活ㄉ可憐ㄉ人多ㄉ是,但他們都能如此樂觀過的如此快樂,而我們四肢健全生活也無障礙ㄉ人能有什麼資格比他們活ㄉ不開心...不快樂,甚至比他們感覺更無助...
  • 找個朋友出去吹吹風散散心唄
回應...
 返回 家庭教育