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weiwei1976

2007-10-03 09:40:35

有人懂瑜珈嗎？（想改善肩頸痠痛）

如題

想學幾個動作
改善肩頸僵硬以及痠痛

湖畔

2007-10-03 10:08:14

瑜珈最好去上課
不要一個人悶著做
容易運動傷害

其實要改善肩頸僵硬以及痠痛
很多運動都可以
不見得要瑜珈

0

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