腰圍多少才算標準?
我是個不高的男生 (身高170體重59~60)
雖身高不高,但衣服穿對~ 感覺比例還算不錯
但有個讓我困擾已久的問題
就是我的腰圍好像不及格(三十 ∼ 三十腰半)
以我的比例來說~ 腰圍似乎大了點 (尤其我的體重又不算重)
以身邊類型差不多的朋友,腰圍都比我小(不到30腰)
我照鏡子~ 側面看來...的確有點肚子!!
但我又不能減肥(因家人認為我太瘦了)
從外觀看來~ 我的確像個瘦子.... 唯獨肚子 > <
仰臥起坐好像也沒有效~
況且我也不太相信光運動或健身即可達到瘦某部份的贅肉
(因為在我身上看不出效果~"~)
想請問我的腰圍是不是太大了阿?
(這樣別人看到~ 會覺得我肚子很大耶!!)
雖身高不高,但衣服穿對~ 感覺比例還算不錯
但有個讓我困擾已久的問題
就是我的腰圍好像不及格(三十 ∼ 三十腰半)
以我的比例來說~ 腰圍似乎大了點 (尤其我的體重又不算重)
以身邊類型差不多的朋友,腰圍都比我小(不到30腰)
我照鏡子~ 側面看來...的確有點肚子!!
但我又不能減肥(因家人認為我太瘦了)
從外觀看來~ 我的確像個瘦子.... 唯獨肚子 > <
仰臥起坐好像也沒有效~
況且我也不太相信光運動或健身即可達到瘦某部份的贅肉
(因為在我身上看不出效果~"~)
想請問我的腰圍是不是太大了阿?
(這樣別人看到~ 會覺得我肚子很大耶!!)