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腰圍多少才算標準?

我是個不高的男生      (身高170體重59~60)
雖身高不高,但衣服穿對~  感覺比例還算不錯

但有個讓我困擾已久的問題
就是我的腰圍好像不及格(三十  ∼  三十腰半)

以我的比例來說~  腰圍似乎大了點  (尤其我的體重又不算重)
以身邊類型差不多的朋友,腰圍都比我小(不到30腰)

我照鏡子~  側面看來...的確有點肚子!!

但我又不能減肥(因家人認為我太瘦了)
從外觀看來~  我的確像個瘦子....    唯獨肚子  >  <

仰臥起坐好像也沒有效~ 
況且我也不太相信光運動或健身即可達到瘦某部份的贅肉
(因為在我身上看不出效果~"~)

想請問我的腰圍是不是太大了阿?
(這樣別人看到~  會覺得我肚子很大耶!!)


  • 噗 你不胖阿
    我覺得男生30腰對我而言還算瘦的了吧
    你說你身邊的朋友不到30腰
    那是他們太瘦吧 =    =
    男生耶 腰那麼細也不好看吧

    再加上以我個人的喜好
    我反而喜歡有點肚子的男生

    你繼續維持你現在的身材就OK了啦
    我覺得女生會寧可喜歡有點肚子的男人
    而不是瘦巴巴感覺沒啥安全感的男人



  • 不管是男或是女.都要有腰身才好看!
    (如附圖那樣..)

    有肚子.脫光衣服.會像泡過水的浮屍一樣~
  • 「有肚子.脫光衣服.會像泡過水的浮屍一樣~」
    有同感  >  <

    因為我覺得男生即便沒有腰身,至少也要有「線條」吧 
    (不必有太誇張的肌肉,就像男models那般~)

    嗚嗚~  人家要線條拉  (>﹏<)
  • 我身高173

    體重64~65

    腰圍26~27

    我是屬於倒三角的身材

    不過標不標準我也不知道

  • 自古英雄多虛弱的話:
    我身高173

    體重64~65

    腰圍26~27

    我是屬於倒三角的身材

    不過標不標準我也不知道
    ==================================
    這樣褲子應該不好買

  • 運動運動
    運動運動
    那你要局部瘦身
    瘦肚子
    你說仰臥起坐沒用
    那伏地挺身啦
  • 個人覺得~只要穿起衣服,讓人感覺不出來就不算胖囉
    嘿嘿嘿~~
    今天買泳褲被量出38腰勒
    不過我覺得是她的皮尺縮水了
    因為我平常穿的褲子都是30~32
    也差太多了吧
  • 個人覺得~
    只要衣服穿上去,別人感覺不出來,那就還ok囉

    今天去買泳褲被量出38腰勒
    不過我覺得是她的皮尺縮水了
    因為平常穿的都是30~32的褲子
    怎麼可能差那麼多
    ~"~
  • 張遼的話:
    自古英雄多虛弱的話:
    我身高173

    體重64~65

    腰圍26~27

    我是屬於倒三角的身材

    不過標不標準我也不知道
    ==================================
    這樣褲子應該不好買

    --------------

    非常不好買~

    男生的褲子,
    腰圍不是28起跳嗎?
  • 男生的褲子,
    腰圍不是28起跳嗎?

    是喔~可是我覺得我常常穿到過緊的褲子=  =
    我寧願瘦一點~"~

    真羨慕26腰~
    不過男生26腰似乎真的太瘦了點
    (有點像女孩子的腰@@)
  • 板主不用減肥
    但運動絕對可以健身
    肩膀胸腺寬壯一點,腰就顯得小一點

    標準的運動可是要半小時以上,達到心跳率60%以上
    心跳率計算方法:
    心跳率上限:(220-年齡)x80%
    心跳率下限:(220-年齡)x65%
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