要如何釋懷??

爸爸對我非常計較
(他本身也很小器)
昨天在討論買月餅
我跟媽媽說  買這種~(指著廣告DM)
他就在旁邊說
自己不會去買  還要人家買


(當然這只是一件很小的事  不過這種感覺是累積的)

發生過太多這種事情了(他對我的計較與利益)
我應該習慣才對
但卻還是忍不住難過跟生氣

我現在不理他 

雖然他中午有問我說沒吃飯阿
(但我心裡則是想:  假好心!)

我該怎麼消除這種感覺????