一年裡常感冒、氣色不佳 ~ 怎麼辦 ??

搬家?

收驚?

改名字?

你是不是太累
沒有足夠的休息
抵抗力變弱才會這樣
我以前很少感冒
一年頂多因為感冒看一次醫生
有時一整年都不會用到健保卡
但有半年的時間因為工作壓力大  時間又長
沒有辦法好好休息  睡眠不足
那半年我也是接連一直感冒  幾乎沒有好過
這個沒好下一個又接著來   
家人一職說我身體怎麼這麼爛
但後來工作量減輕
好好休息  每天睡飽 
感冒就漸漸好了到現在也沒有再感冒了
而且之前伊些不好的症狀都不見了
像容易感到疲勞  臉色蠟黃  喝茶或咖啡會心悸
現在通通都不藥而癒了 
以前不誇張連吃個咖啡麵包都可以心悸兩天睡不好
現在可以了個幾杯都沒問題
給你參考唷
好好休息一陣子
這不是短時間就會好的
要休養一段時間才會有明顯改善

是不是三餐都亂吃不注重營養?
也沒有運動的習慣?

以前重考時身體很差,動不動就中感冒,吃藥像吃飯
後來注意飲食也開始運動,什麼病都沒了

心臟不好的人更要注意,身體稍微變好也不能只是好一時,要維持下去越來越好才行!

回Ｍｅｉ∼＊的話：
恩恩!!我會試試看修養的~
謝謝你唷^^

你是看哪一家中醫啊?
易感冒是表虛
氣色不佳(應該是偏白)這也是心的問題
心主血
胸悶有可能是心也有可能是肺
紙片人應是後天宗氣的問題,不過這裡看來應是心所影響的

要看一下你那個中醫開的藥
感覺上是藥不夠強
這種情形可針炙可藥也可按摩也可用貼藥
針炙跟內服藥是比較基本的

回Ｍｅｉ∼＊的話：
恩恩!!我會試試看修養的~
謝謝你唷^^

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忘記說了@@"我是"又感冒了..."

再次感謝你^^

大蒜泡40度酒,  六個月.    每日喝0.5cc,  三個月.  改變体質

回umi307的話：
@@~三餐都有吃
可是至於營養我不知道該怎麼看...
也不喜歡運動
但是會到處玩(這樣算運動嗎=  =?)

現在會盡量讓自己去運動..@@!!
謝謝你^^

可愛書生寶寶的話：
你是看哪一家中醫啊?
易感冒是表虛
氣色不佳(應該是偏白)這也是心的問題
心主血
胸悶有可能是心也有可能是肺
紙片人應是後天宗氣的問題,不過這裡看來應是心所影響的

要看一下你那個中醫開的藥
感覺上是藥不夠強
這種情形可針炙可藥也可按摩也可用貼藥
針炙跟內服藥是比較基本的

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好難懂...~"~
那雞精有效嗎?
以前有個朋友說一個禮拜喝2次雞精(商店賣的那種)
說喝3個月氣色跟身體會改善@@~
這樣也有效嗎??

不敢針灸..看到針灸的偵就感覺好恐怖=  ="
吃藥很苦而且出門在外也不方便~
希望有什麼辦法能好的了~以後就不用帶藥出門了
也不想再被朋友說藥罐子>"<

Silverfox的話：
大蒜泡40度酒,    六個月.        每日喝0.5cc,    三個月.    改變体質

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這真的有效嗎...??
Silverfox有試過嗎@@~??
或是Silverfox身邊的親朋好友有人這樣體質就變好了的嗎??
會不會喝了之後每個月那個來都痛到不行阿...(因為這2年開始都會痛ˊˋ~痛到看醫生吃藥~)

針炙不只有把針插進去
那叫針
還有一種炙,我都叫它烤肉
然後針也不只有一種針
也有耳針
耳針有兩種
用王不留行來用就好了
只不過用王不留行的
要常常狂按它

在中醫裡有九種心痛
所以你應該是其他一種
至於雞精對你現在可能有幫助
但是幫助不大
雞精最強的是那種烏骨雞

可愛書生寶寶的話：
針炙不只有把針插進去
那叫針
還有一種炙,我都叫它烤肉
然後針也不只有一種針
也有耳針
耳針有兩種
用王不留行來用就好了
只不過用王不留行的
要常常狂按它

在中醫裡有九種心痛
所以你應該是其他一種
至於雞精對你現在可能有幫助
但是幫助不大
雞精最強的是那種烏骨雞

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烏骨精@@..
那我去買來喝喝看好了@@~
喝烏骨精+運動會不會吸收突然變好..太補阿=  ="
ㄏㄏ~

感謝你^^

PUPU絨的話：
這真的有效嗎...??
Silverfox有試過嗎@@~??
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有試過.    以前腳冷.    一個月病兩次.    不要泡太多.  一瓶小缶子,  可以喝三個月.    MC來,  也不沖.

不貴氣少婦的話：
喝中將湯

曾經有朋友的狀況跟你一樣，他說乖乖喝了一陣子，體力、臉色明顯好很多

還有戒咖啡，真的體力不濟時喝綠茶，或是養成吃B群的習慣

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@@原來中將湯也有效呀
謝謝你唷^^

喝薑湯
不容易感冒
大人小孩都可試

養成運動的習慣，運動會讓你的抵抗力變好，睡眠品質變好，也會讓你的代謝變好，醬子不只氣色會變好，連皮膚也會變好哦!!  加油

吃綜合維他命
        加
適度的運動