胃不好但很愛吃糯米的東西怎麼辨啊?

量勿過多,
(能吃一顆粽子,就別吃兩顆;中午吃過一種了,就別再吃另一種)

請細嚼慢嚥!
(充分切碎食物,混合唾液)

我以前也超愛吃這些糯米類的食物
後來胃不好發炎後就每吃必痛
最嚴重時是食物才下肚2分鐘，手上的東西都還沒吃完就痛了
久了~為了自己好也就不再碰這些不易消化的食物了
等到一段時間過後
胃較健康時才會偶而吃這些東西

所以版主還是最近都別吃了
先把自己的胃給養的健健康康些再來吃這些吧

以山楂、神麴麥牙三種泡茶
這是在清宿食
所以會方便排解食物

基本上我都照吃不誤

然後吃完再來漲氣到快哭

完全一個沒救的狀態~

少量為宜
多喝綠茶
可以解膩

我的胃也是不好  對於這些東西真的是難消化
但我發現最好不要空腹吃    以及不要吃多   
所以這些東西    通常不是我的正餐
我要吃的話都是拿一點吃    絕不吃多

本人還是照吃不誤ㄟ

不要空腹吃>"<
也不要吃太多囉
唉~~~忍為上上之道!
哈~~~^0^

哈~我也是一樣

明明就容易胃痛

可是就是愛吃糯米做的東西

唯一的辦法就是====>準備一瓶胃藥吧=  =+

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然後我都假裝我不會胃痛^^