懷孕 / 有益子宮和卵巢的食物有哪些?

對卵巢不錯的-  月見草油.  預防老化

對子宮不錯的-讓子宮溫暖.  血液活絡.  會增加著床率.  多運動.  洗完澡.  睡覺前.  喝點梅酒.  或紅葡萄酒.只要10  cc  .  不能太多.  一星期喝兩到三次就好了.  我之前就是這樣的.  多吃海鮮增加優質蛋白質

不要抽菸.也不要喝咖啡和茶

祝你好孕

之前看過醫藥報導
平日吃綜合維他命可增加排卵功能

喔.  對喔

我也有在吃B群.  大概就這樣
不過我不是刻意因為懷孕吃這些
吃月見草油.  是因為我有嚴重經痛.  去看醫生.  醫生說是原發性痛經.  藥師建議我吃月見草油.  順便治療經前症候群.  我覺得效果不錯

喝小酒.  是因為那時冬天很冷.  所以我晚上偶爾會喝一點小酒暖暖身

吃B群是因為常常感覺疲券

後來查網路資料.  發現以上這些都對受孕很有益處.  所以我結婚後不到半年就懷孕了.  所以我想是吃這些的關係吧

加上我本身愛吃海鮮.  曾經去看經痛內診時.  被婦科醫生說卵泡很大顆.  可能是這個關係吧

不過一直做人工受孕卻失敗的人.  可能要去檢測一下抗體
有些人對先生的精蟲有抗體.  卻不自知.  一直花錢做人工受孕.  如果對精蟲有抗體的人.  作人工受孕也是浪費錢的.  除非先生換人

訪間流傳的不外乎是像
黑糖紅棗薑茶
豬肝薑絲青菜湯
不過因為每位女性的體質與生理裝態不同
建議還是請專業的中醫師
開立中藥或食療調理身體生理機制

除非先生換人
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噗~我忍不住笑出來了!

放鬆心情~  減少壓力~  不熬夜~  比任何食物都好哦!

葉酸

之前看過一篇文章
懷孕初期要補充葉酸
但準備受孕的話也可以吃

我個人的經驗是
心情放輕鬆+算危險期+拜註生娘娘
你參考看看

之前同學叫我吃雪蛤
說是對子宮很好
上面的水水說吃綜合維他命
這個也不錯
可以促進卵巢排卵功能
之前我也是只吃b群而已
最近也開始在吃善存了

倒是月見草油還沒試過
如果有幫助,那我也來試試看^^

雪蛤,我已經訂了,還沒到
等開始吃了以後,再來觀察看看效果如何^^