有人容易水腫嗎???

剛看自己出去玩的照片
發現從早上到傍晚時的照片好像不是同一天的感覺
早上還精神奕奕  臉型也正常
到了傍晚...
臉腫到不行
感覺好虛胖

我有發現平常感到壓力的的時候小腿會水腫  很腫很緊繃
現在看照片回想之前的發現我很累的時候也會水腫
平常逛街也是走一陣子就覺得小腿繃
所以我很少也不喜歡穿高跟鞋

有沒有人和我一樣啊??
為什麼會這樣呢???
  • 我是下半身容易水腫
    夏天特別明顯
    我有固定運動
    但應該跟我飲食習慣、久坐辦公室有關係
    要少吃高鹽、高油等重口味的食物
    我現在每天都喝一杯薏仁漿(不要太甜的喔)幫助消水腫
    在辦公室多起來走走~~~
  • 建議你看王唯工教授的書  "水的漫舞"
    裡面對水腫有蠻詳細的說明..是以中醫的理論...
  • 我很容易腫
    尤其是剛起床
    腫得跟浮屍一樣
  • 我很會水腫
    尤其是晚上跟月經來前幾天
    不過吃了朋友家的中腰後改善很多
    應該說
    吃完後的小腿
    大概是我這被子不曾有過的細吧...
  • 我也是水腫一族
    之前因為從事服務業ㄉ關西
    長站立.回到家腫脹不行
    為此看醫生.不過醫生說是體質ㄉ原因
    開ㄌ一堆ㄉ利尿劑
    現在飲食要少鹽少重口味
    避免腎臟負擔
    晚上要抬腿按摩
    不過我不建議吃利尿劑
    很傷身體喔
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