酸 2007-08-03 17:02:08 救命啊~如何消除腰間肉及小肚肚 時間消除鬥志,增加体重。原本帥氣的服裝因為就是要大一號才能穿,那份帥氣就不見了。今天的我下定決心了。給自已一個新面貌。腰間肉及小肚肚就是當務之急,有沒什麼運動方式可以改善呢,最近我有開始游泳了。希望有人能給我意見??謝謝