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常不自覺咬緊牙根˙˙˙

我最近發覺自己隨時隨地都在咬緊牙根
導致我現在下巴的關節很酸痛
咀嚼也有點困難

該看哪一科呢?

是因為緊張引起的嗎?
  • 如是焦慮引起的,  就必須看精神科
  • 過一陣子就好了,不要亂吃藥,嘴巴張開呼吸,晚上早點睡
    沒事多抽菸也有幫助
  • s&c
    s&c
    應該和你最近的壓力有關
    看精神科或神經內科都可以
    到書店買書來看也可以
    面對壓力要從心裡來改變
    這種錢不要省
    多找些相關的書來看
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