坐著上班~身材走樣

沒運動坐久了,身材無形中走樣,
坐姿要正確,可去爬文,有很多水水分享,
或是多起身走動倒水,如果office樓層不高,
可爬樓梯,或坐到別層樓再爬上去,

我也無形中警覺到了,也在努力找詢方法keep  身材.

我就是啊

工作就是

從早『坐』到晚

真的是

身材走樣的很恐怖

可是又懶得運動

真的會
體重不依定會變
可是形都跑掉了
已經不是體重的問題了..Orz
今天晚上回去就會被我娘抓去買束褲..=  =

安室本命的話：
真的會
體重不依定會變
可是形都跑掉了
已經不是體重的問題了..Orz
今天晚上回去就會被我娘抓去買束褲..=    =
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對~~形有跑掉ing~

明天我也開始穿上束褲跟束腰看看~
我可憐那迷人的水蛇腰~~快要變成水桶腰了!!

一定會  .........我公司有一堆借鏡阿姨....

Dear  小小小妺...泥滴圖是  蕭敬騰嗎  還真可愛!!

回歸主題...

我在公司要出貨..所以除了上厠所外..

還算蠻常到處走動滴..

不過自己本身就沒什麼腰身可言..慘!!

已經沒腰了

現在哭著找我的腰~

我媽說像懷孕5個月的女人

好慘好慘~

なな的話：
我是屁屁越來越往橫長耶QQ
不是腰....
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我的屁屁也有這樣的趨勢~~
今天聽了水水的話
有開始注意自己的坐姿!
我要的不多~
跟以前還沒上班前一樣美~我就滿足了!!

不見得是整天坐著的問題啦!
是年紀也有關係.  "整天坐著"  是加速惡化的原因之一. 
很多媽媽(不是每一個)  沒有整天坐著,  每天忙家事,  整天動,  也一樣身材會走樣.
就算是瘦的女人,  那種瘦的比例,  也大多不會跟做小姐時一樣.
女人內臟的位置,  脂肪的分佈,  比例都會隨年紀改變.    這是個很難抗拒的改變.   
年紀大了,  妳再去試試看年輕人的低腰牛仔褲,  就算穿得不,  可能身型(褲襠,  屁屁,  肚子)  也不合適了.

只能儘量維持了.

有可能喔
尤其吃完午餐就一直坐著

所以,趁年輕就要多做運動,維持身材啊!

chiou的話：
有可能喔
尤其吃完午餐就一直坐著
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對對對

走路上下班吧
當學生也是一直都坐著阿;p

嗯嗯

學生也是

我不想當學生啦

各有好壞捏~~像我們上班就要一直站著站八小時還會四處跑來跑去(吃飯時間除外)站到兩隻小腿的肌肉都跑出來了...

一起哭泣吧
我也是走樣一族

我也是><
屁屁變垂嚕....

胃跟肚子也冒出肥肉....

是呀！我也是
以前的工作要照顧賣場，所以常常跑來跑去且又長時間站立，所以體重身材一直都維持的可以
但是自從做了現在的工作後，上班時間都是坐在椅子上
下半身感覺真的有變化且體重也漸漸的增加
唉....只好慢慢忌口囉！

我的腰    不見很久了

找不到!!!

而且小腹大到  走路都還感覺得到它在晃動

應該是裡面的油吧~~

屙.天ㄚ.可是大家都說我看起來不胖呀

哎..我也要塑身嚕