吃太久的安眠藥導致記憶力變很爛救的回來嗎？

我是重度憂鬱症患症，吃抗憂鬱症和幫助睡眠的藥大概已經有八年的時間了。

一開始是因為家裡出了太多的事情，從害怕在睡著時發生事情，到家裡出狀況都是在該睡覺的時間，所以變成很想睡不敢睡，事情過去了，但是卻變成了想睡怎麼也睡不著的現象。所以，開始求助醫生。

八年的時間一直努力要擺脫靠吃藥才能睡著，慢慢才發現我變成一定要吃藥才能睡，現在是有吃不見得能睡，不吃絕對睡不著。在這段期間裡，發現自己反應能力和記憶力變得很差到不行。

尤其是記憶力，非常的爛到不行。可能早上才發生的事情下午就不記得了。或者是才交待完我事情，一轉頭已經忘記了大半。

發現有這種現象，已經是發現自己已經有明顯的落差，然後就抗拒不吃了，結果最長的時間是整整七天一個星期的時間沒有睡著；這樣說對很多人來講都是非常不可思議的事情，我的狀態是有睡著比沒睡著的狀態來的更累，那種明明躺著眼睛閉著，週遭有靜動還是有聲音都知道，不然就是不停一直做著很血腥很病態的惡夢，常常在失眠的人應該知道那種想睡卻睡不著的痛苦。

之前憂鬱症最嚴重的時侯是還在工作，卻一直看著遠方的海，心裡一直想著我要跳下去，很可怕的執念，不然就是悶著在房間裡偷哭，因為怕爸媽聽到更擔心，不停忍耐就是變的睡更差，精神更差，反應變的更不好。

為了要工作，所以我找醫生，醫生還是開給我安眠藥和抗憂鬱症的藥。為了要好睡，所以我吃安眠藥。吃長期的安眠藥導致記憶力和反應都變的好差好差；認識我的朋友都說沒關係啊，本來就是要慢慢來，但是問題是發錢給妳的老闆和一起和妳工作的同事會這樣想嗎？妳會一開始就說：對不起，我有憂鬱症然後又因為吃藥所以事情做不好。那這樣，老闆請妳來幹嘛？！

認識我的朋友都說：妳家裡發生那麼多的事，妳都沒有選擇自殺或逃避妳很勇敢。心裡很苦，其實我的確有在逃避，用吃藥的方式。

每況愈下，整天都不知道自己在幹嘛。和家人朋友聊天講話都結結巴巴或者是辭不達意；其實他們的不耐煩我都看在眼底，我想自救。

運動我有在做，但是肢體已經很累了，我還是睡不著不然就睡不好。現在不奢求睡的好，只希望說吃安眠藥毀掉的記憶力能好回來，我不知道怎麼做，請大家幫我。

看醫生換了好多家，大家都是千篇一律說：要先吃藥控制好，但是我需要工作生活啊，吃了安眠藥，今晚我好睡了，那麼明天的精神應付得了工作嗎？

請大家幫幫我........

因為為了要能睡著