窮人減肥法~

最近發現一個蠻妙的減肥法

就是在房間裡

不開冷氣

不吹電風扇

然後忙一些事情

例如

整理書籍或拖地之類的...

在室溫30度的情況下

那個"汗"

會像下雨一樣的流

真的是"流"下來的

接著再去洗澡

洗完會很舒服

不過事後要記得補充水分唷~~

這是我的窮人發汗減肥法

流汗的感覺還蠻爽的

覺得身上的脂肪少了一些...

(心理作用吧~~~呵呵)