各位有過這樣的感覺嗎?

我平時都晚睡,昨天也同平常一樣二點多才睡,
結果睡到三點就怕醒,好像夢到有點小可怕的事,
但記不起來什麼事,也不想回想,
後來就一直怕怕的睡不著,結果就開燈睡,
偏偏我是一個有光無法入睡的人,只好戴個眼罩.
但還是怕怕的..但並不是因為作了奇怪的夢而害怕,
而是對環境害怕,也不是看到什麼不該看的東西,
純粹是一種怪怪的害怕感覺..
住的地方也住了十幾年了,但這樣怕怕的感覺是有發生過連這次三次...
就是睡到一半,突然覺得很害怕..不太敢睡..
也不是做惡夢喔..

各位有過這樣嗎?
這樣是正常還是不正常??