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健康醫療 / 有關月經的營養食品

想請大家分享

有什麼營養食品
像DHC  我的健康日記  Fancl之類的
有出很多維他命B  C  和  XX素
但是我想找有什麼可以調理
月經期來時  比較不痛的
也就是可以幫我調理身體的
補充紅血素  還是什麼都可以

謝謝
  • 月經期來時    比較不痛的>>  統一  益母草
  • 我是吃鈕崔萊~全球唯一的有機農場
    女性生理週期的困擾,在醫學上稱為『經前症候群,PMS』。
    不適的感受包括:疲倦、緊張、易怒、沮喪、腹部疼痛、酸痛甚至延伸到臀部與大腿、背痛、頭痛、水腫、抽筋、噁心、嘔吐等,不適的感覺因人而異,有些會很嚴重,有些則很輕微。
    為何會出現生理期間與生理期前的不適症狀呢?
    與前列腺素有關:
    因為前列腺素分泌失調,造成『好的前列腺素,PGE1』分泌不足,而『壞的前列腺素,PGE2』較多,生活型態有關:抽煙、飲酒、咖啡、茶與壓力會影響前列腺素,造成分泌不正常。與飲食因素有關:飲食不當,缺乏製造『好的前列腺素』的營養素,或是攝取較多干擾製造『好的前列腺素』的食物。或是血液循環不良、貧血(可補充鐵與維生素B)。病理因素引起:或因為先天或後天疾病造成的,如:子宮頸狹窄、子宮內膜異位子宮肌腺瘤、骨盆腔發炎、子宮肌瘤、生殖道與子宮先天異常
    為什麼推薦安麗的月見草琉璃苣膠囊?
    GLA(  γ-Linolenic  Acid  )即γ次亞麻油酸,它是體內身體較不容易合成的必須脂肪酸,也是形成『好的前列腺素』的先質,可抒解女性生理不適。
    歐美研究指出約有7成的人,可藉由GLA改善經前與經期不適,英國研究指出有61%完全抒解不適,有21%可部份抒解不適,平均約有72%獲得抒解。
    紐崔萊採用月見草油125毫克與琉璃苣油125毫克,主要提供GLA,這是西方長久以來用來抒解女性生理週期與週期前不適的主要傳統草本植物。
    會導致經前與經期不適的原因很多,但多與前列腺素不協調有關,許多研究指出,GLA可調節前列腺素,並且可形成『好的前列腺素』,減少『壞的前列腺素』,因而抒解女性生理不適,因此足夠的GLA是很重要的。
    會缺乏GLA的原因很多,飲食、年齡、生活型態與疾病都會影響到,根據美國研究顯示相信有高達80%以上成年人缺乏必須脂肪酸,因此GLA也可能呈現普遍不足的現象。
    飲食攝取不足,紐崔萊『月見草琉璃苣膠囊』,結合的東方與西方常用來抒解女性經前與經期不適的著名草本植物,它每粒所提供的主要成分有:
    月見草油:取種子油125毫克,其中約含有9%的GLA,GLA為  γ次亞麻油酸的簡稱,也是必須脂肪酸的一種,這是西方長久以來普遍用來抒解女性生理週期與週期前不適的主要傳統草本植物。
    琉璃苣油:取種子油125毫克,其中約含有26%的GLA,這也是西方長久以來用來抒解女性生理週期與週期前不適的主要傳統草本植物。
    當歸萃取物(將纖維等不必要成分去除,將有效成分濃縮):20毫克,乃是中國千年來常用幫助婦女抒解生理週期與週期前不適的主要草本植物,如熟知的四物與姑嫂丸都以當歸為主要素材。
    生薑萃取物(將纖維等不必要成分去除,將有效成分濃縮):50毫克,中國藥食同源的代表,有助於輔助當歸。
    其他成分:生物類黃酮、β胡蘿蔔素,提供天然植物抗氧化成分這麼多的內容,您看到最後相信對於您自己的身體狀況,應該有了相當的認識。同時也能夠知道,究竟自己該用什麼樣的方法去做選擇對於身體更好的方式做保養。有疑問,可以寫信給我
  • 我本身的情形跟你一樣,但是自從我接觸到丞燕的健康食品之後,身體的機能狀況通通都改變了。如果您有需要的話,可以留言給我,我會會您做進一步的解說!
  • 最近推銷的人越來越多了
    應該要刪文吧=  =
  • 我是一直有吃月見草油!
    月見草油好像等於外國人的四物!

    可是據我所知,台灣的月見草油好像都很貴,
    我是在國外念書,才接觸月見草油!
    吃了幾年,感覺都不錯!

    你可以試著找看看囉!
  • 我是吃美樂家的寶維適CV,吃了2~3年了,現在MC來就沒有那麼痛,最近還有吃統一的益母草,不過沒什麼感覺,我想叫我妹試試看,因為她那個來都要吃止痛的,下次叫她喝益母草看有沒有效.
    還有人說月見草油很有用,不過沒吃過.
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