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憂鬱症會傳染嗎?....文長...

故事個開始,是我最好的朋友她失戀了
我們認識了二十年,她總是陽光。
堅強聰明的她,第一次在我面前放聲大哭,讓我害怕起來
每天,她上班的時候看起來很憔悴,連妝也索性不畫了
常常發現她突然不見,才發現她又躲在洗手間裡哭泣
她告訴我,她非常想自殺,也看了心理醫生在吃藥
我衝到書局挑了幾本憂鬱症的書籍
上班的時候偷偷研讀,我想知道我該如何幫助她

她的男友非常有錢,對她尤其大方,但劈腿被她發現
而且不是第一次,所以分手
但我知道感情的事情不能勉強,我只能陪在她身邊
聽她重複在重複一樣的話題,像CD不斷的重複播放
她對我很重要,我真的不希望她有什麼意外
所以工作上我能幫忙的都儘量去做,我只是希望減輕她的壓力
我知道她非常想死,她是個非常壓抑的人
不熟的朋友,她絕對不會講
所以我儘量滿足她任何無理的要求,只希望她可以快樂些

吃了藥的她開始變了,有時候傻傻的
有時候,卻常常說話傷害我,攻擊我
也許她習慣了我對她好,或是她根本就把我當成卑微的傭人

剛開始的時候,我儘量讓自己別在意,告訴自己她生病了
不是故意要這樣對待我,也許只有我熟到可以讓她發洩吧!

這樣的日子持續了三週,當然我也忍受了這樣的難受
只是她可以痛快的哭,我卻不能
被他狠狠的羞辱後,回家的路上我自己開著車大哭

我一直對自己還算自信,年輕打工的時候還很多人追我
工作也很努力,老闆也很信任我
婚後老公疼愛幸福美滿,公婆也非常好

她常說,妳老公賺那個是什麼鳥薪水(月收入4萬5)
連我一個月的治裝費都不夠
我剛剛有提到她的男友非常有錢
所以我朋友的行頭很棒,手上的錶都是7位數字,更別提其他的飾品
她肚子餓了想吃飯,她說要吃某家牛排,我就陪她去
兩個人吃下來要六千多
她不會付錢,因為習慣男友出錢了
我知道她生病,所以我都會去結帳

每天她都要吃好料的,因為她不想活了
錢對她而言又有什麼重要的
幾天下來,我真的有些吃不消了,因為這樣的花費實在驚人
而我本身很節儉,一碗麵就能滿足,是個沒見過世面的鄉巴佬
我只是普通人,每分錢都仔細的存著
並不是我花不起,而是我有自己的想法
那些是未來小孩的教育經費,結婚的人都會這樣想
金字塔頂端的花費對我而言是個夢
而我踏在這個夢上面,讓我感覺很不自在也很無助

終於我發現自己的情緒開始轉變
我不自覺的哭了,眼淚像是決堤般瘋狂的落下
回家看見老公問我吃飯了沒?工作很辛苦嗎?
我居然覺得非常對不起他,因為我花掉了他好幾個月的薪資
我不心疼那些錢,我只希望我朋友活著
我相信這是過度期,她會好的,只要陪她走過這一段

續頁




  • 看完之後的感想;他有你這個朋友真好呢

    我常常聽說  有憂鬱症的人會下意識精神虐待身邊親近的人
    因為心態已經開始偏差掉了 

    我想,如果太過分的話  還是先顧好自己吧
    你還有老公小孩
  • 也許你該跟她說清楚

    "我會包容你    相信你    但    也是會有忍耐不了的一天

    到時我將無法再幫助你      因為你說的話實在傷我太深了"

    如果溝通了還是這樣的持續

    就要看你是怎麼想的了


    不要再為她花錢了

    錢不好賺   

    只因為你

    心疼你的朋友

    所以花了老公的錢   

    這樣你老公知道了也會不好受吧

    畢竟辛苦賺的錢用在別人身上(當然你老公同意就沒這個問題..)


    有跟你老公提過她的事情和花費的問題嗎?







  • 然而,一切與我所想的差別甚遠,甚至更甚
    她從嫌棄我的穿著,談吐到我的生活和存款
    我的存款也許不多,但就算幾年沒上班省吃儉用也可以過日子
    在她的眼裡那點小錢,還不夠她幾個月的花費

    她男友回來找她了,當然習慣這樣生活的她很快的原諒的這個男人
    有一次週休假日她男友打電話給我,請我去XX飯店找她
    兩個人剛吵架,男的要閃,怕她想不開
    我馬上坐計程車飛奔過去那間飯店
    說什麼她也不願意讓我陪她
    她男友和我在大廳商量要怎麼辦
    最後她男友請我在她房間的對面開一間房間
    隨時注意她的狀況,用分機跟她聊天,看看她願不願意讓我進去
    然後她男友就離開了,可能他也沒想過我急著出門沒帶什麼錢

    我和飯店人員說明她的狀況,並在她房間的對面開了一間房
    我只能說,我真的傻眼,要一萬元
    身上只有帶5千,所以先用過卡的方式
    拿了房間鑰匙,我住進去那間"好貴"的房間。

    分機撥通了,聊了十分鐘,她讓我進去了
    看她狀況還好,我去附近幫她買些水果和飲料
    不好意思,飯店的一杯果汁要250元,我實在捨不得花
    而對面的那個房間,我只進去了10分鐘!唉!
    隔天,她男友接她走了,我也放心的回家了

    她們合好了,當然她也不用再吃藥了
    可是她開始覺得我很煩,什麼她都看不順眼
    也許是前些日子,我讓她罵習慣了
    覺得我寒酸,常常說話諷刺我
    她開始找她以前那群金字塔頂端的朋友
    談論她們的名牌話題和美食分享
    這些我聽不懂,所以常被她譏笑
    慢慢的她刻意疏遠我,我明顯感受到了
    所以我離的遠遠的,我想我該功成身退了

    工作上之前幫她的忙,現在被她批評的一無事處
    推翻了我所有的努力
    只要我說好的,她通通都不要

    開始感覺到自己不快樂了
    我居然也會在深夜偷偷躲起來哭
    我真的這麼奇怪嗎?
    本來對於這樣的生活方式我是喜愛的簡單的幸福
    為什麼我現在會難受?
    我聽不懂那些名牌很可恥嗎?
    我買不起很丟人嗎?
    她的話在我的耳邊不斷重複

    我失眠了,腦中想的都是不懂?
    不懂我這樣對她好,換得的是被恥笑
    對自己沒有信心了,甚至連去超商買個茶葉蛋結帳跟人接觸都害怕

    我不愛說話了,不知道要怎麼說
    所以我請了長假在家裡休養
    我突然不想見到她,因為我怕再受傷

    我想去看醫生,我知道我信心受到很大的打擊
    我不知道自己做錯了什麼?
    失去工作上的專業驕傲散發出來的光芒
    和一個我重視的朋友

    我的難過她根本不在乎
    怎麼會變成這樣
    我真的不知道自己錯在哪裡?




  • 也許她只是裝堅強,也許她遇到她覺得很順遂的事突然間變了
    像我以前真的沒辦法想像我後來的人生會過得不順遂;我二妹則是很幸運,她擁有我沒有的東西,開始說一些很尖酸刻薄的話來藉此發洩自己的不順遂而已
    現在的我根本不想裝堅強,很想把班上的不滿發洩出來,老師也讓我覺得不可靠的樣子
    不知道要怎樣讓老師知道發現我心中的痛苦,即使想跟老師問問他們的人生經歷也不知道從何處開始詢問
    我明顯表現出我真的不想只有獨自一個人,但"朋友"不理不睬
    版主還很關心妳的朋友
    不知道我還不要裝堅強下去,還是採取較激烈的手段讓別人注意到我,其實心真的很累,眼睛不想睜開看這個讓人疲累的世界
    雖然老是教人要獨立一點,但人是群居動物,到最後還是需要關懷
  • 這樣講有點冷漠

    但是我真的覺得沒有一個人需要負擔另一個人的情緒

    我覺得你應該給你自己一個底線

    過了那個底線你應該要適度的保持你和你朋友的距離

    說老實話  一味的縱容對你的朋友沒有好處

    它不是感冒  並不是一種你對他好一點他就會好一點的病

    它需要的是"長期"&"專業"的治療

    所謂的長期  是需要用年當單位的時間

    很多人  並不會很配合得走完整個療程

    除了看身心科以外  也要配合心理諮詢師

    雖然說  和朋友保持距離會讓你覺得有點愧疚

    但是  相信我 

    如果你一直太讓自己投入這件事情

    最後你一定會受傷很重  你的朋友也不會因此康復

    算是我的經驗之談吧

    不過我也是經歷了好多年才懂

    好多年以後我才懂

    不論我做什麼努力都沒有用

    所有的問題都是無解

    所以我只能藉由抽離自己來保護自己

    不過對方不斷的責罵我的無情

    可是我真的沒辦法再繼續敞開自己

    讓自己受到傷害

    不過我的情況是很嚴重很嚴重啦

    做法也很消極

    你  聽聽就好

    重點是看你自己的想法
  • 我想妳真的太在意她了呢

    一個不懂別人總是在辛苦    在忍耐一切的人

    又怎麼能夠體會別人對她的用心呢?

    恐怕現在你做再多她也感受不到..

    然而現在的你    被她影響了太多太多

    真的不好受就先去找醫生

    再來就看你能不能釋懷了

    妳的人生不是為了她而活

    妳還有愛妳的老公    鼓勵妳的家人

    難過的時候別忘了還有他們陪在妳身邊

  • 你是人    不是神

    懂我的意思嗎?

    當神是很辛苦的

    尤其是你還是的人的時候

    你朋友需要的不會是你的

    他需要的只是一個砲灰

    這樣子還算是友誼嗎??

    自己好好想想........



  • 我不懂你做什麼要這樣對待你自己
  • 補充一點

    其實我不怨他  也不恨他

    因為我了解他是一個病人

    "了解他是一個病人"

    這句話講起來簡單

    但是我花了好多年才弄懂

    以前總會為了他的話好氣好氣

    直到我同學跟我說:

    你會那嚜痛苦是因為你把她當正常人

    但其實  她是個病人

  • 回雪莉魚的話:
    我不懂你做什麼要這樣對待你自己
    -----------------
    你說的很對,我也不知道為什麼我要這樣對自己

    我跟她認識很久了,第一次看到她變成這樣
    我只想幫忙
    她很壓抑自己,所以只有幾個人知道她的狀況
    她媽媽要我多照顧她
    我很想問,那麼妳們呢?
    你們只會每天打電話問我她的狀況
    有沒有人真正的在關心她,妳們才是她的家人

    我並不是想要什麼,只是很遺憾
    原來我是只能分享痛苦的朋友
    分享快樂的朋友是其他跟妳一樣有錢的朋友


  • 我真正很傷心的地方是
    就算妳認為我丟妳的臉
    也不用在工作上面推翻我所有的努力

    對於工作,我是非常有自信的
    我真的非常努力
    妳批評我寒酸,不懂名牌就算了
    還要把我工作上的專業全部抹煞

    這是我最有自信的部份
    為什麼妳要這樣做,我真的很心痛

    我打個比喻
    大家拿著企劃案開會的時候
    只要是我提出的,她立刻反擊開始批評
    我曾跟我另一個同事交換企劃案提出
    她只批評我的,反倒真正我寫的企劃案平安通過
    所以我知道她針對我。

    我另一個朋友告訴我,因為我知道她太多事情了
    她不能讓我威脅到她
    可是,我真的沒有,我從來沒有想過要害人

  • 他生病了∼心理不平衡∼嫉妒你的幸福吧所以一直攻擊你..我猜的


    我可以當你的朋友嗎-  -
    飄走∼∼
  • 回缺乏意志力的話:
    我想妳真的太在意她了呢

    一個不懂別人總是在辛苦        在忍耐一切的人

    又怎麼能夠體會別人對她的用心呢?

    恐怕現在你做再多她也感受不到..

    然而現在的你        被她影響了太多太多

    真的不好受就先去找醫生

    再來就看你能不能釋懷了

    妳的人生不是為了她而活

    妳還有愛妳的老公        鼓勵妳的家人

    難過的時候別忘了還有他們陪在妳身邊
    -------------------
    謝謝你!你說的很對!
    即使做的再多,她也無法體會。
    剛剛我打電話給我爸,雖然現在很晚了
    我也是個任性的女兒
    可是爸爸永遠都這麼的關心我,也願意讓我對著電話哭

    我爸告訴我,別因為這樣失去對人的熱情與信任
    不是每個人都能體會別人的用心
    也不是每個人都能把別人的善意當成善意
    如果這樣,世界不會有恩將仇報或是誤解的產生
    人求問心無愧,即使遭到對方惡意的攻擊
    更要挺起胸膛,不被擊倒

    不懂名牌不可恥,買不起名牌寧可負債還去買才可憐
    你是我的女兒,你本身就是名牌,何必用名牌去襯托
    這只會顯得她善用金錢去衡量價值
    我們不是高消費族群的人,又怎能了解那些人真正的想法
    如果她是因為妳知道她太多事情而懼怕妳
    那麼,是她的問題而不是妳

    千萬別因為這件事情讓妳對人產生不信任感
    害怕對人付出而遭致失望

    跟我爸聊完,我心情好多了
    我知道我朋友有上FG
    不管妳看不看的到這篇文章
    至少我表達了我想說的



  • 有點可怕=  =``
    看到版主想到我之前的事情
    我大學跟一個班上的人幾乎都討厭的女生做朋友
    剛開始會跟她是朋友是因為  覺得她滿可憐的
    因為大家都很討厭她 
    真的是那種  看到她就要吐她口水的程度
    我本身  女生朋友很少  個性上也滿獨來獨往的
    所以當時有她這個朋友還滿開心的
    但漸漸的  我開始明白為什麼班上的人都不喜歡她
    只要我跟別的女生聊天什麼的
    她就會神秘兮兮的跑來跟我說 
    你要小心她  她之前對我很不好
    我曾經因為聯誼的事(男生後來都只約我  其他女生都不約) 
    跟班上有些女生後來變的狀況有些尷尬
    那幾個女生跟我說過   
    ``你把菜都吃了  我們吃什麼?``
    之後我跟班上同學關係  也就一直不是很親近
    所以  那個被孤立的女生  一跟我說諸如此類的話 
    心理上覺得我理虧    就會比較傾向相信她
    日子越久  我突然發現我怎麼班上只剩下她一個朋友 
    心理開始覺得很惶恐  因為  說實在的 
    她這個人非常憤世嫉俗 
    總是覺得  別人會排擠她(雖然這也是事實) 
    別人的男朋友不是胖就是矮就是醜
    (但她從沒交過男朋友...) 
    每個女生在她眼裡都跟如花沒兩樣...
    別人發生一些失戀被劈腿研畢學貸車禍的事
    她就會一天到晚掛在嘴邊
    我越來越不舒服 
    ``因為有她這個朋友  感覺要失去很多朋友``
    她對別人都有一肚子的意見 
    我跟她出去就是幾乎  都在聽她抱怨別人怎樣怎樣
    我不知道她本身有沒有憂鬱症 
    但我覺得她真的會影響我的生活跟心情之後
    我就再也不跟她出去了 
    我這個朋友身高一百六左右  體重卻八十公斤
    在我們那個陰盛陽衰的科系算長相頗吃虧的
    也許是這樣她的心理上不是很平衡 
    我後來畢業後  偶然遇到其他同學才恍然大悟..
    ``我們對妳印象都不錯阿 
    雖然之前會聽到一些你不是很好的新聞 
    但跟你接觸後就改觀了 
    唯一對你卻步的原因就是
    你跟那個班上人都很討厭的女生走的很近...``
    當初我對她的同情 
    卻變成我往後越來越大的負擔
    有她這朋友 
    我得強迫自己去討厭一些根本與我無關的人
    所以  我相信憂鬱症是會傳染  心理不平衡也是會傳染的

  • 真高興妳心情有好轉了

    別讓自己的壓力太大     

    適當的紓解壓力也能讓心情輕鬆的


    我想某些人就像妳說的那位朋友一樣

    害怕坦承自己看到的缺點

    但是做再多的表面也永遠不會比懂得努力的人來的幸福

    不會珍惜別人為她所做的一切的一切

    只會捨得經由別人的付出而給予她的東西

    如果終其一生都得這樣    那也是她的選擇

    自己的問題永遠不會有獲得解決的一天




    在我看來      她的名牌    已遠遠超過她本身應有的價值

  • 我覺得 幫忙一個人 適可而止就好 

    不然那個人會把這一切當作理所當然
  • 版主,我覺得你人很好,但我覺得你做錯了
    所以才會讓自己也陷進那個情緒
    你只要不要那樣做,你不要怕失去他
    我看她這麼物質,恐怕也死不了吧
    你是他的好朋友,你該教導他正確的觀念
    友直友諒友多聞!!!
    這樣你們的友誼也才可能長存
    不要再放縱他了
  • 她有你這個朋友真的是好福氣!這是難免的’一個人從雲端跌入谷底一定會崩潰的!
    吃了藥的她開始變了,有時候傻傻的
    有時候,卻常常說話傷害我,攻擊我
    也許她習慣了我對她好,或是她根本就把我當成卑微的傭人
    >>>>上面這種情形我在憂鬱症那時期就是這樣’我腦子一片空白’很多事都記不起來’到現在藥停了也是一樣’記憶力比起以前差很多!當時的我從沒想過會憂鬱症’因為我在友人面前也是活潑開朗類型的’可是遭遇一些事把我過去到現在的痛苦一次暴發出來!有時我會晚上不睡去鬧朋友’我會自殘’到最後我睡不著醫生開了安眠藥給我!真的朋友的陪伴鼓勵是很重要的!

    兩年後我沒再吃憂鬱症的藥了’我相信我可以靠自己走出去’三個月前交往四年多的男友劈腿’我以為我又要發作了’可是我大哭了幾天後我恢復了’這也是要靠自己走出來’妳想不開朋友再勸也沒用’還有就是憂鬱症的人不喜歡別人勸他”你就不要想太多就好啦”因為憂鬱症的人若是能不想就不會得憂鬱症了’因為他們心理生病了’會控制不了的想!

    前幾天我一個朋友’跟妳那朋友一樣’失戀’她一直想不開’還割腕’我真的嚇死了’每天跟她聊天不夠’她會傳簡訊或電話跟我講’到最後割腕’我在半夜一聽到她割腕’管他下大雨也衝去找她’我當時我跟她說:我以前有憂鬱症’你是要把我再逼到以前那樣嗎?每次這樣嚇我!我當時真的快崩潰了’現在我把她帶著跟我一起上班’每天的聊天開導她’希望她想開’失戀’其實時間是最好的療傷藥!
  • 思惟的話:
    她有你這個朋友真的是好福氣!這是難免的’一個人從雲端跌入谷底一定會崩潰的!
    吃了藥的她開始變了,有時候傻傻的
    有時候,卻常常說話傷害我,攻擊我
    也許她習慣了我對她好,或是她根本就把我當成卑微的傭人
    >>>>上面這種情形我在憂鬱症那時期就是這樣’我腦子一片空白’很多事都記不起來’到現在藥停了也是一樣’記憶力比起以前差很多!當時的我從沒想過會憂鬱症’因為我在友人面前也是活潑開朗類型的’可是遭遇一些事把我過去到現在的痛苦一次暴發出來!有時我會晚上不睡去鬧朋友’我會自殘’到最後我睡不著醫生開了安眠藥給我!真的朋友的陪伴鼓勵是很重要的!

    兩年後我沒再吃憂鬱症的藥了’我相信我可以靠自己走出去’三個月前交往四年多的男友劈腿’我以為我又要發作了’可是我大哭了幾天後我恢復了’這也是要靠自己走出來’妳想不開朋友再勸也沒用’還有就是憂鬱症的人不喜歡別人勸他”你就不要想太多就好啦”因為憂鬱症的人若是能不想就不會得憂鬱症了’因為他們心理生病了’會控制不了的想!

    前幾天我一個朋友’跟妳那朋友一樣’失戀’她一直想不開’還割腕’我真的嚇死了’每天跟她聊天不夠’她會傳簡訊或電話跟我講’到最後割腕’我在半夜一聽到她割腕’管他下大雨也衝去找她’我當時我跟她說:我以前有憂鬱症’你是要把我再逼到以前那樣嗎?每次這樣嚇我!我當時真的快崩潰了’現在我把她帶著跟我一起上班’每天的聊天開導她’希望她想開’失戀’其實時間是最好的療傷藥!
    ==========================================
    你們人真是都超好的~~~~~~~~~~~~~~~
    以前的我也會為了一點小事憂鬱
    現在多看看文章、多上上心理課程
    很多事都看開了!!!
    要活著…就要快樂丫
  • 前晚看電視今夜哪裡有問題裡羅妹妹說關於于楓的那段話
    她說,于楓自殺的前一天還打電話跟她聊天
    她因為有通告要上,她跟于楓說要去賺錢,等工作結束就過去找她
    想不到天人永隔!
    這個傷讓她承受非常深刻的痛,失去了她最好的朋友
    所以她紅著眼框說,現在有任何朋友要我幫忙
    我一定立刻過去,一秒也不遲疑。

    我也是如此,就像陳小小說的那位朋友
    我朋友是幾乎是當著我的面,把憂鬱症的藥一次吃掉
    她背對著我好像在吃東西,我才發現藥全沒了
    有這麼恐怖的經驗,還能不害怕嗎?

    我承認我自己過份雞婆,自以為可以幫助她
    可是有位大大說的對,我是人,不是神
    我用我認為的方式去對待她
    照著憂鬱症書籍上的指示去做
    可是對她並不適用

    我知道她很好就好,也不想主動再跟她聯繫
    不敢再問他好不好或需要什麼幫忙之類的
    因為現在的我也需要些空間好好的整理自己的思緒
    讓自己健康些才有幫助"其他"人的能力



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