蛙腳到底要怎麼踢阿??

蛙式我一直有個障礙

蛙腳怎麼踢都不順

到底蛙腳要怎麼踢

要用大腿的力量還是小腿

怎麼收腿~夾水~踢腿~還有腳板要怎麼變換

各位教教我吧

黃老諧

2007-05-08 09:10:45

來...跟著我做

很容易學的

有沒有看到

就是這樣

對....

(在這怎麼教啊...呵呵)

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皮皮狗

2007-05-08 09:14:34

去池塘邊觀摩...　青蛙如何游泳！　　　（逃）

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Ivyleo

2007-05-08 09:25:12

重點不是踢水
是"夾水"
夾水後可以漂個一秒再繼續下一個動作
動作太急反而會抵消往前的力量

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MTN

2007-05-08 15:51:31

我覺得換氣很難

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noQ

2007-05-08 21:03:09

Ivyleo的話：
重點不是踢水
是"夾水"
夾水後可以漂個一秒再繼續下一個動作
動作太急反而會抵消往前的力量
===========

+1 用力夾.....放鬆飄.....

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金字塔頂端

2007-05-09 14:00:43

腳板和小腿要成90度腳往外踢

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老頑童

2007-05-09 14:06:48

蛙式(Breaststroke)

教學影片,
http://www.youtube.com/watch?v=T2YN3irK1N8

百科全書,
http://en.wikipedia.org/wiki/Breaststroke

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生命就該浪費在美好的事物上

2007-05-10 00:52:12

人好好的~~幹嘛學青蛙游泳哩..這是安慰自已的籍口..因為我一直都學不會..教練也快要放棄我了...=.= 還好我還有自由式跟仰式

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van~

2007-05-10 09:42:59

我也是學不好蛙式的可憐人~

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記憶我的資料

2007-05-10 09:51:15

要從基本式開始啦，
先從陸上蛙跳~

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喵喵妤

2007-05-10 10:00:11

去抓一隻青蛙觀摩一下吧

話說有一年夏天
一個剛下完雨的傍晚
我跟當時的男友(現在的老公)去游泳
我們游著游著
突然看到一隻青蛙悠閒地從眼前游過去
哇哈哈
竟然在滿滿是人的泳池裡看到正宗蛙式耶

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你說是吧!!

2007-05-10 11:27:37

http://www.youtube.com/watch?v=7EB-AlVSq7Y

http://www.youtube.com/watch?v=BIk4v8xedJ8

很詳細的教學影片

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蕾蒂夏

2007-05-10 12:20:54

把你自己想成是一隻青蛙
想想後腿要如何夾水又能游的最遠呢~
*不完全是踢是用腳畫一個圓弧的感覺
我小時候就是醬學會的
而且還被教練稱讚好厲害
做出一個蛙式動作可以比別人游的遠
不過現在游一游懶的換氣都會變成抬頭蛙~

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輕~AB~優酪乳

2007-05-10 12:34:21

蛙腳真的不好踢

但我去年暑假學會了只能說努力練感覺

我三式都會了目前練到蝶腰女生好像很少人會蝶式厚~

但我還是想學看看

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哇哩勒~><

2007-05-11 12:08:35

我學了好久還是學部會

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