"痛快"

愛笑的女孩的話：
剛去運動一下
流了一身的汗"超痛快的呀
我要變瘦啦"
流汗可以變瘦嗎?
===============================================
有燃燒到卡路里的話，當然會變瘦囉，但不會急速變瘦，另外一個角度來看，也不會有肥胖紋！
運動完1.5小內不要進食跟喝有糖份的飲料，
運動結束記得要按摩舒緩一下緊繃的肌肉，才不會變成金鋼芭比或是蘿蔔腿喔！
加油    ^^

愛笑的女孩的話：
剛去運動一下
流了一身的汗"超痛快的呀
我要變瘦啦"
流汗可以變瘦嗎?
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有燃燒到卡路里的話，當然會變瘦囉，但不會急速變瘦，另外一個角度來看，也不會有肥胖紋！

運動完1.5小內不要進食跟喝有糖份的飲料！

運動結束記得要按摩舒緩一下緊繃的肌肉，才不會變成金鋼芭比或是蘿蔔腿喔！

加油    ^^