育兒 / 上幼稚園後不停感冒~徵增加抵抗力及開脾秘方

每天必喝檸檬水(現榨的最好)
如果太酸小朋友不敢喝那就稀釋吧
建議千萬不要加糖(果糖也算)
再來就是增加運動量
多曬曬太陽囉
至於開脾秘方.....
1.九尾雞
九尾雞使用2年以上之通天草(九尾草)提煉高湯燉煮,食用過以後  ,開脾健胃,老少都稱讚!由其是小朋友食用後,胃口大開,容易吃的下飯.　　
2.開脾妙方  家中若有人(特別是小孩子)胃口不好  脾胃不開,吃不下東西....可用曬乾的蒜骨取約5-6根,可加入豬肉排骨雞肉魚類任選一種,墩煮成湯吃後立竿見影很有效喔.
以上參考看看吧!!
這都是老一輩教的