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心靈互助 / 發洩文:有人也是吃不胖的嗎?

從前有句諺語:人瘦被人欺;馬善被人騎    想想古聖先賢的話真是很有道理

從小我就有一個很讓我煩惱的體質,怎麼吃都吃不胖,現在只有64公斤(大約維持在62-64中間)。雖然去做健康檢查  體重數據跟體脂肪都在正常範圍內,不算重也不算瘦,但是偏偏我頭又不大,脖子又長又細,所以橫著看豎著看真**的就是瘦。

瘦真的很慘,先不說別的光是穿衣服就比別人醜,尤其是穿要紮進去的衣服,像襯衫搭西裝褲這種簡單的樣式,屁股跟胸口撐不起來就算了,還有那豎的緊緊的腰帶真是醜到不行。
另外也很容易跟不man還有沒安全感扯上關係,以前為了變壯,天天作100個伏地挺身,為讓自己有肌肉,跆拳道阿,重型機車,籃球這類粗曠的運動都成了我的最愛,結果沒肉就是沒肉,練一百年還是沒肉,一都不盡人意。

有人會建議說,多吃一點阿,不然睡前吃宵夜一定會胖。告訴你,我一餐一個便當都還常常不會飽,可以吃到2-3人份的時量,所以吃飯的開銷上又要比別人多花好一筆錢,如果碰到咖哩飯這種讓我自制力崩潰的食物,我最高紀錄可以吃下3杯米煮的飯。有時候看到有人可以只買碗麵線或小吃就解決一餐真的好羨幕,為了填飽肚子又要省錢,所以只好餐餐往便當店或自助餐報到,基本上要花個35塊吃個算是零食的東西,對我來說實在很浪費。

吃這個不胖,吃那個不胖,偏偏少吃一點  一下子1-2公斤就沒了,這樣的日子真的給我好大的壓力。當別人問起的時候,心理時在度濫到不行

*朋友說:天阿!怎麼每次看到你怎麼那麼瘦---(甘你啥事)
*同事說:你那麼會吃,養分是都跑到哪裡—(呵呵!當然是腦袋跟那裡囉)
*女朋友說:你那麼瘦,我都要保持身材不然跟你站在一起壓力好大—(到底誰給誰壓力阿!)
*暗戀我的女生說:你那麼瘦,乾脆讓我來保護你好了--(天阿!這真是最大的汙辱)
*路人甲說:你有病,你一定有病,不然怎麼會吃不胖,你一定要去給醫生看—(*的你才有病!)
*自以為幽默的女同學說:你那麼輕,風大一點,不就飄飄飄到學校來了—(哩嘛幫幫忙,可以再白目一點阿)

連從前參加足球隊徵選的時候,教練也說:你太瘦了,不適合踢足球 
唉!  就這樣台灣版的中田英壽就這樣被抹滅了

也有人說靠女朋友把我養胖,結果從前的女朋友就這樣陪我吃吃喝喝,體重從164cm  45kg變到57kg,我咧,還是一樣阿`嗚……………….*的
超不爽不爽的啦
有沒有人跟我一樣情形想抱怨的,一起發洩一下吧!
  • 25歲以前是,

    之後......等著看吧!
  • 茶葉末的話:
    25歲以前是,

    之後......等著看吧!
    -------------
    沒錯~
    以前怎麼吃都不怕
    但現在....唉~"~
  • @@真的嗎??
    25以後就會慢慢胖了哦...

    我還想在增肥說...
    看樣子不用了
    可以省下不少吃的錢了

    讓他自然胖~


    我也是那種胖的很慢...一吃少一點..就瘦下來了...>"<
  • 25以後就會慢慢胖了哦...
    -------------------------

    不一定要看體質吧!
    我認識一個快30的男生
    180cm
     60kg
    每次看到他一次
    就覺得他又瘦了(羨慕@@)
    也是吃不胖型

    還是去給醫生看看
    調調體質吧∼∼∼∼∼∼∼∼


  • 嗚~~
    25歲之前是+1

    過了25歲後,有點高興終於長肉了

    過了30歲~~~ 
    開始懷念怎麼吃也不吃不胖的體質

    以前只要少吃一點  馬上就能瘦下來
    現在只要不小心胖了  就一直胖下去了
    >.<
  • 我23歲以前也很瘦.還瘦到37公斤過
    那時候整天打線上遊戲很懶的吃東西
    之後因為工作關係壓力大
    下班就跟同事約麻辣鍋
    就這樣平均一個禮拜最少4天..
    吃完回家就睡了
    持續沒很久..大概2.3個月之後就胖了
    嗯..從40公斤到45公斤果然很快
    然後就再也回不到骨感的身材
  • 我是25前胖現在瘦...
    我討厭當瘦子
    我媽一天到晚都叫我去檢查身體
    說我一定有病
    臉瘦就顯老
    我要可愛的澎皮啦

  • @_@吃不胖沒關係吧
    最重要的是  健康比較好喔
  • 我朋友就是這樣阿
    我餓三天三夜才減了一點點
    他老兄pizza吃半個
    晚上回去餓了還吃冰淇淋
    吃再多拉兩天也沒了
    一天到我笑我是胖子
    等我生氣他才說他比較慘
    說他媽媽都被笑"起三告下朱郎"(請翻台語,謝謝!!!)
    他一百七十幾公分
    不到60公斤耶
    我已經很胖了
    跟他站在一起,壓力真的是超大的
    我發誓要交個比我胖又比我壯的男朋友
    偏偏喜歡這隻嘴壞的小兔子~~~(泣~~~)
  • 雪人...
    雪人...
    你要不要試著去健身房鍛鍊身子
    聽說好像會有那麼點效果
  • 版主我可以理解你的哀怨
    我覺得太瘦的男生真的很慘
    給人一種很虛的感覺..
    如果真的都吃不胖
    是不是應該從調整體質著手呢
    因為健康的身體照理說是不會過瘦或過胖的
    建議可以去找中醫看看

  • 想必版主是男生吧
    我常覺得男生就好在這點
    我就很羨慕我老公
    只要不吃就瘦了
    我是因為生過小孩
    加上過二十五歲了
    變瘦反而很難啊…
    但男生這樣的體重真的有點瘦
    不知版主身高多少呢?

    我老公172
    聽他說他當兵前最瘦還不到60…
    那時瘦得還真誇張~~
    簡直像吸毒過一樣=.=|||
    現在是因為過三十歲了
    加上沒什麼運動
    大概有快七十
    但我剛好相反
    因為他老婆我就快五十了啦~~

    他骨架小,胖也看不太出來
    真的讓我很嫉妒耶
    不過他常吃東西會拉肚子
    也許腸胃體質吸收不好也有關係

    版主可以聽從樓上的建議
    看中醫調養體質
    但要長久才有效
    不過男生瘦還好
    若有肌肉就可以加分
    我老公跟我交往時還有腹肌咧
    現在變一塊肌~~哈
    可是手臂不知為何還是好粗

    如果沒有的話…
    可能真的蠻慘的耶=.=
  • 看來版主是運動健將喔
    雖然不知道你多高
    但是男生64公斤實在不重
    你的新陳代謝速度應該很快吧
    也許你要多吃蛋白質類食品
    可能會讓你多長點肌肉
    現在也有賣一些幫助肌肉生長的Protein  drink
    像奶粉一樣沖泡飲用
    想長壯的body  builders大多會喝
    提供給你參考

    我覺得男生穿衣服要好看
    肩膀和胸膛一定要能把衣服撐起來
    我有幾個男生朋友喜歡游泳
    還會困難的蝶式
    他們的肩膀和胸膛都蠻可觀的
    版主可以試試看

    還有    你可能要調整穿衣技巧
    要找出適合瘦子的穿衣方式
    有些西裝的板型是偏瘦長的
    也許你該穿這種西裝
    然後衣服、皮帶都要修改合身
    不要光遷就長度    而穿著太寬大的衣服
    其實瘦子不會很難找合適的衣服
    花點時間金錢多挑一下囉
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