女生經期可以喝咖啡嗎?

＜＜月經期間能喝咖啡嗎？＞＞
咖啡在原有子宮內膜易位患者身上，一天喝超過兩杯以上者，

容易增加女性荷爾蒙濃度及產生經痛現象，

月經來的時候切忌不能喝咖啡，不論是醫學常識或是前輩們的意見都指出

生理期間忌生冷、刺激性飲食，很多人會好奇！咖啡並非冷飲，

但咖啡裡含的咖啡因是屬於刺激性，對女生子宮不好。
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根據研究顯示，高熱量的甜食確實能夠增加「血液循環」，

減緩平滑肌的「收縮與血管的痙攣」，所以有助於（緩解經痛）。

巧克力又含有大量的「單糖」，使糖份迅速為人體吸收，

巧克力本身也含有一些咖啡因，對於女性月經期間的痛經！

或是因為失眠所造成的輕微頭痛、頭重也有緩解的作用。研究指出，

巧克力內含有可提高腦內血清素（Serotonin）的濃度，

而腦內血清素愈多，就也會讓人感到愈積極樂觀快樂的一面。

當然也適用於月經來臨前幾天，所出現的情緒不穩、焦慮鬱悶的經前症候群

（PMS），因此會有月經期間可以多吃些巧克力的說法。

◎●個人體質跟心理作祟也有相當關係！以上僅提供參考∼

最好不要喔~

不可以

最好不要哦

試過經期中喝咖啡
結果量變的很少
且時間縮短
不是排的很乾淨
對身體不好

不可以
我現在也忍的好難過
等一走就要馬上煮一杯喝

要忍忍唷~為了妳的身體好~最好還是步要喝這種含有咖啡因的東西唷~還是喝黑糖比較好唷~可以幫助妳排除淤血~在經期引用對女生真的粉讚唷

好像不太好說!!對皮膚也不好的樣子!!

會喝