是不是很助排便或有瘦肚肚的效果我不知道
但我最近看一本書叫"不生病的生活"有講到
"茶中的兒茶素,是有抗氧化作用的多酚的一種
但是數個兒茶素結合就會變成名為丹寧的物質。
事實上常喝富含丹寧酸的茶(綠茶紅茶咖啡...)的人
用內視鏡來觀察他們的胃部,常可發現黏膜變薄的萎縮性變化
目前已知萎縮性變化或萎縮性胃炎很容易成為胃癌。
愛喝茶的人應使用無農藥栽培的茶葉,
並免在空腹時飲用,以減輕對胃黏膜的負擔,
而且一天最好以二或三杯為限。"
我想凡事都不要過量應該就還OK吧...
不過偷偷告訴妳我的排便方式
我如果自己覺得這天吃太油我會在回家前去7-11買
蜂蜜蘆薈醋(是擺在跟玫瑰四物飲那區)
它外瓶就有寫"剛開始飲用可能會有輕微腹瀉"
挺能排的(羞...)