哈佛研究：喝低脂奶　不孕率85%

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很多人怕胖，喜歡喝低脂牛奶，不過您知道，喝過多的低脂牛奶，恐怕會造成不孕！根據美國哈佛大學最新的研究結果，想要懷孕的婦女，多多喝全脂牛奶或是吃冰淇淋，可以增加受孕機會，低脂乳品攝取過多，反而會造成無法排卵，不孕機率超過8成5。

相不相信吃冰淇淋、喝全脂牛奶，可以讓你增加懷孕的機會？這是真的！根據美國哈佛大學公共衛生系，所公布的一項最新實驗結果；如果可以每天攝取，至少一份的高脂食品，像是全脂牛奶、冰淇淋、奶油，或者是奶昔，可以降低1/4，因為沒有排卵導致的不孕機率。

但是如果是每天攝取3份，或更多的低脂乳品，引發卵巢不排卵  造成不孕的機率，就有可能超過85%，這個結果是以1萬多名，年齡介於24到42歲的美國女性，作為研究對象。

在過去的研究報告中都說，牛奶中的乳糖，是造成婦女不排卵的可能原因，但是新的實驗結果推翻這個理論，哈佛大學研究人員認為，高脂肪性食品當中，具有促進卵巢功能的脂溶性分子，應該是降低不孕機率的主要原因，因此建議，想要懷孕的女性，可以把飽和性油脂的攝取量降到最低，最好每天攝取1到2份的全脂食品。